疾病養生第17913頁

瘦身法寶明星產後誰的身材是NO.1

張柏芝剛生完孩子的時候柏芝確實發胖了，瓜子臉變成了“圓盤”。這對於愛美的張柏芝肯定是產後首要克服的難題，如今她已經成功瘦身，看起來和剛出道的時候胖瘦差不多呢！每天早餐吃一根香蕉，一個蘋果，只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效

產後瘦身明星減肥八卦

2011-11-11 7

腱鞘炎能用酒洗嗎

相信朋友們對一些疾病的護理知識還是比較瞭解的，腱鞘炎患者朋友們也應該知道如何去護理腱鞘炎這種疾病，平時各種疾病的護理對我們大家來說是很有必要去做的，因為各種疾病的治療是一定要護理來輔助的，所以希望朋友們能夠瞭解一些腱鞘炎護理方面的知識，

2016-05-27 17

產後媽媽改善腿部曲線的運動

要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來說，在生育之後，你的腿最可能發生以下的狀況： 1、雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之後，如果身體還沒有完全恢復，體內如果還有

產後減肥瘦腿運動

2011-11-15 9

腱鞘炎的護理應注意什麼

得了腱鞘炎怎麼辦?腱鞘炎的護理方法有哪些?由於腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，所以稱為腱鞘炎。下面我們來看下腱鞘炎的護理措施。腱鞘炎的護理1、旋轉手腕。當刺痛開始時，可以做些溫和的手部

腱鞘炎的護理腱鞘炎

2011-09-13 8

急功近利與懶惰好逸都是新媽媽要不得的

產後健身的媽媽應該態度平和地面對產後減肥塑身。患病產婦運動須謹慎有孕期、產期和產褥期併發症的產婦，產後運動須遵從醫師的指導。如妊娠毒血症、產後大出血、產道嚴重受傷或患心臟病的產婦等，從事產後運動時必須小心。運動後不宜馬上哺乳

新媽媽健身恢復健康

2011-11-15 7

腱鞘炎日常護理辦法有哪些?

腱鞘炎的日常護理辦法有哪些?對於患者來說及時到醫院治療是很重要，但是還是要注意腱鞘炎的日常護理辦法，只有兩者結合，才能達到更好的療效。下面我們就具體來談談腱鞘炎的日常護理辦法。腱鞘炎的日常護理辦法有： 1、用溫水洗手養成勞作後

2011-09-19 11

新媽媽產後運動減肥應注意哪些問題？

一是避免劇烈運動。為了快速瘦身，許多產婦採取激烈的運動計畫，這很容易造成疲勞，不僅如此，還會損害健康。產後立即進行劇烈運動減肥，很可能影響子宮的康復並引起出血，嚴重時還會使生產時的手術創面或外☆禁☆陰切口再次遭受損傷。別忘了進行運動之前，事

產後運動

2011-11-16 14

腱鞘炎患者如何有效的護理

腱鞘炎是一種常見的骨科疾病，合理的護理可以減緩病情，幫助更好更有效的治療腱鞘炎，因此，腱鞘炎患者一定要做好腱鞘炎的護理。腱鞘炎的護理主要有：感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易

2011-10-01 12

陰囊濕疹驗方

紫蘇葉又名蘇葉，為唇形科植物皺紫蘇、尖紫蘇等的葉。其味辛，性溫，能發表散寒，行氣寬中，清熱解毒，外洗可散熱止癢，收斂除濕。用其治療陰囊濕疹，療效頗佳。方法：幹紫蘇葉150克，以50克在鐵鍋上炒幹，研為細末，取100克水煎，浸洗患處。剩餘

陰囊濕疹紫蘇葉清熱解毒

2017-03-07 10

自擬外洗方治陰囊濕疹

每年夏秋之際，室外溫度較高，時有暴雨驟降，濕毒易生。很多男性受到外界氣候影響，容易患上陰囊濕疹，或陰囊瘙癢，或陰囊汗多，甚則引起瘡瘍等。近年來，筆者自擬外洗陰囊濕疹方，療效顯著。處方組成：黃柏30克，土茯苓30克，苦參25克，膽草根20克

中醫常識中醫基礎

2017-03-07 6

小妙招助新媽媽產後甩掉脂肪重塑完美體形

針對新媽媽腹、腰、腿、臀這些脂肪容易積存的部位，下面有幾種簡單易行的方法，有空試試。哺乳和抱寶寶是新媽媽每天都要從事的重要工作。因此，胸大肌和手臂肌肉理所當然格外需要練習。在健身房一般用臥推小啞鈴來鍛煉，家裡沒有啞鈴的，則可以用礦泉水

脂肪產後減脂肪

2011-11-17 11

孕婦如何治療腱鞘炎

人的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉，這幾塊肌肉的協調運動，能幫助人類完成很多精細運動，如果拇指肌腱勞損，腱鞘活動受阻，動彈不得，而引發腱鞘炎，有的孕婦也會患上這種病，那麼孕婦如何治療腱鞘炎？孕婦由於處於特殊時期，最好不要服

2016-04-21 11

精囊炎偏方

驗方1：川萆薢30克，石菖蒲10克，赤芍10克，大薊10克，小薊10克，地榆炭10克，焦梔子6克，龜甲10克，白茅根10克，蒲公英10克，甘草6克，上藥共煎至300毫升，早晚溫服。適用於血瘀有熱型精囊炎。驗方2：魚腥草30克，烏藥10

精囊炎偏方精囊炎

2017-03-07 8

孕期突發腱鞘炎怎麼治療

腱鞘炎是日常生活中普遍存在的一種疾病，所以大家應該也不陌生吧，腱鞘炎患者主要以經常用手來工作的人，也就是說該疾病的發生跟患者的日常習慣有很大的關係，所以治療的時候也要從日常習慣做起，那麼，孕期突發腱鞘炎怎麼治療？一起來瞭解一下吧。 1、

2016-04-21 13

十妙招助產後媽媽健康瘦身

許多孕媽媽在產後身體都會發胖，體重漸漸的加重，這個問題困擾著許多女人。一般來說，在產後的頭一個月內，為了哺乳，讓新媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養量大大超過需要量，因此產後瘦身成了大家第一任務。下面為大家介紹十條妙招，讓您

妙招產後媽媽健康瘦身

2011-11-18 11

腱鞘炎孕婦可以按摩嗎

很多人在日常生活中都被劍鞘炎這種疾病所困擾，有些患者在關節部位出現紅腫之後，為了能夠幫助在汲取包消腫止痛的作用，就會通過接觸冷水來緩解症狀，這樣很有可能會加大患者的病情，為了能夠讓患者儘快的恢復健康，那麼，腱鞘炎孕婦可以按摩嗎？一起來瞭

2016-04-21 20

孕婦得腱鞘炎怎麼辦

隨著人們生活水準的提高，現在社會有很多人平時勞累的比較多，為了工作和生活，長時間的工作，尤其是長時間的用電腦，很容易造成腱鞘炎，大家需要注意這種疾病的出現，積極進行治療，那麼，孕婦得腱鞘炎怎麼辦?一起來瞭解一下吧。 1、早期或症狀輕的，

2016-04-21 16

產後減肥勿入3誤區瘦身不當影響哺乳

十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。她為大家指出了最常見的三種產後護理誤區。誤區一產後虛導致的肥胖，要靠節食來

瘦身哺乳

2011-11-28 9

孕晚期腱鞘炎該怎麼辦

腱鞘炎是一種常見的關節性疾病，它是由於關節之間的摩擦，損傷等導致的炎症，造成腱鞘炎的原因多種多樣，比如經常運動的人，關節之間的損傷比較嚴重，外部的損傷，內分泌失調等，患者得了腱鞘炎之後，再出現行動不便，有疼痛感，尤其是在天氣變化的時候更

孕晚期腱鞘炎