張柏芝
剛生完孩子的時候柏芝確實發胖了， 瓜子臉變成了“圓盤”。 這對於愛美的張柏芝肯定是產後首要克服的難題， 如今她已經成功瘦身， 看起來和剛出道的時候胖瘦差不多呢！
每天早餐吃一根香蕉， 一個蘋果， 只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。 晚餐後便堅決不吃任何東西。 每當想吃巧克力或霜淇淋的時候， 就以喝水或綠茶來代替。 生完小孩之後即請瘦身專家指導運動， 每天固定訓練兩小時， 且使用健身中心健身器材。
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趙薇
產後趙薇一直沒有真正的瘦下來， 不過身材倒是圓潤豐滿了很多，
對於產後瘦身， 趙薇坦言：“為了減肥， 我每天堅持去健身房健身， 完了就去游泳。 我個人不推薦採用節食等極端方式來減肥。 節食、運動等傳統瘦身方式不是導致精神不振、營養不良， 就是破壞女性線條並難以堅持， 而且也不能隨心所欲地想瘦哪裡就瘦哪裡。 更糟的是， 一旦停頓下來， 辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆盡。 ”
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小S
每天吃5餐， 早餐：姜絲魚湯、綠色蔬菜、麻油麵線等。 中餐：麻油豬肝、什錦蔬菜、五穀雜糧飯為主。 下午茶：一碗甜玉米粥， 晚餐：鮭魚炒飯和藥膳雞腿為主， 夜宵：黑糖番薯。
除飲食之外， 小S還定做了調整形體的內衣， 這讓小S在產後不僅沒有妊娠紋，
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董潔
產後的董潔身形似乎沒有大的變化， 不過造型看起來比之前有突破， 或許是做媽媽之後內心更勇敢充實， 如今的董潔不再是那個清純的羊角辮女生， 更願意嘗試時尚造型。
董潔生產後， 其瘦身方法也像她生孩子一樣節省， 採用健身操加瘦身產品按摩的方法。 健身操是經教練指導， 董潔自己發明的一套動作， 對身體的各個部位進行逐一擊破。 每天， 董潔都會進行全身按摩， 既達到瘦身的目的， 也對全身的皮膚進行了保養。
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李嘉欣
李嘉欣為了極速瘦身， 產後每天吃超低脂的雞肉， 以及補血但糖份不高的車厘子， 目標是儘快恢復未懷孕前身材。 不過李嘉欣也並未忘記兒子，
