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17種古怪民間美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身…… 1.蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單只有...
2012-09-28 -
飲食瘦身應該吃什麼
有什麼辦法可以瘦呢?相信有很多人都想減肥,但是又不想太累或者沒有太多的時間進行減肥,這可怎麼辦呢?其實,只要多注意一下飲食就可以起到瘦身的作用哦。下面,不如一起和小編來瞭解瞭解要怎麼吃就能瘦吧。 ...
2016-07-13 -
三招掉冬膘的飲食瘦身方法
冬日,一個個歲末佳節、年假很快就接踵而至,飯局一一敲定。高熱量又香濃暖手的奶茶、可哥,成了禦寒的藉口。眼看著玲瓏身段在美食面前敗下陣來,MM們只好用厚重棉衣遮掩腹部日益滋生的贅肉,期盼等來年春天再...
2016-01-20 -
飲食瘦身番茄 甩肉又美膚
番茄含有豐富的纖維,容易吃飽,味道也很好,所以是減肥的好助手哦。但只是吃番茄單調了點,下面為你的番茄減肥法推薦十款可口美食食譜,是你在炎炎夏日消暑減肥的健康食譜哦。在淺碟子上放上番茄,用牙籤在每個番...
2012-09-29 -
【大解析:白領飲食瘦身的方法】
現代生活忙碌,很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥,在工作場所更不必說了。 這樣的想法是錯誤的,其實,只要善加利用工作場合,減肥的機會比在家中更多。這是一些方法: 找有相同減肥意願的同事,大家在精神和...
2017-03-07 -
9大飲食瘦身減肥方法大PK
想減肥,卻又不知從何入手,減肥法多於牛毛,哪種才是真的適合你的呢? 為你解析9種飲食瘦身法的優劣,幫你尋找最有效的減肥法。 減肥茶 原理:以蕃瀉葉做茶的主要原料,達到輕瀉效果,且茶的咖啡因可...
2010-08-24 -
古怪民間美食瘦身法 謹慎模仿
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身,敬請參考。 1、蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減...
2010-08-30 -
揭秘:白領一族上班飲食瘦身法
午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多炸排骨、炸雞排便當,1個熱量可能就達8、900大卡,搖6...
2010-09-16 -
減肥也時髦 16種民間大熱古怪美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身,敬請參考。 1、蛋白瘦身法 蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之...
2010-09-17 -
飲食瘦身 享“瘦”3類美味
雖然肥胖的成因,大多因人而異,但在中醫認為,肥胖是由肝水疏泄失勻,脾胃受制,水濕不運,痰脂停所致,故此應從食療開始,調理好體內機能。 脂肪也分很多類型,包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體“肆...
2007-02-14 -
食肉減肥 乳酪瘦身 16種古怪民間美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦16種古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身,敬請參考。1、蛋白瘦身法日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單只...
2013-10-25 -
女神王菲飲食瘦身 讓你從此告別肥胖
近日,一條消息震動很多人的神經——王菲李亞鵬離婚了!女神再度離婚,讓很多粉絲開始質疑愛情,不過回過頭,看看生了兩個孩子的媽媽王菲,似乎都沒見她怎麼胖過,那她是如何保持自己苗條的身材的呢?下面就趕緊和...
2013-09-22 -
美女主持魯豫飲食瘦身4法
有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫,最出名的就是知性典雅的氣質和纖瘦到弱不禁風的身材。提起瘦身,不可不看她的幾點必勝減肥心得…… 1、健康的早餐: 早餐,是魯豫一天中最為用心的,通常包括一杯牛奶...
2009-03-09 -
白領一族上班飲食瘦身法
午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多炸排骨、炸雞排便當,1個熱量可能就達8、900大卡,搖6...
2010-10-15 -
要走出飲食瘦身的誤區
節食減肥越減越肥?看看這些飲食瘦身誤區你犯了幾個?現在就來為你揭開它們的真面目。 誤區:一天三頓吃蘋果和優酪乳,三天下來體重肯定有所下降。所以,盡可以吃水果減肥。 真面目:別以為水果都是低熱...
2010-09-28 -
健康的快速飲食瘦身法
很多人都試圖堅持長時間的減肥方法,而某些人卻想實現快速減肥。通常他們是為了某些特別的場合才想到要快速減肥。以下將告訴您如何通過飲食來燃燒您的多餘脂肪。 嘗試習慣健康的生活方式 這一點完全取決於...
2010-04-29 -
產後健康飲食瘦身四大方法
請看專家為你指導的健康飲食瘦身4大法吧。 大法1——三餐定點,不吃宵夜。 每天的三餐儘量做到定時定點,不能因照顧寶貝太忙而忽略按時吃飯。如果不能按時進食,不僅會影響能量的正常代謝,還會因為推遲吃飯...
2013-02-25 -
健康的輕食瘦身法 明星名模最愛
健康的輕食瘦身法 明星名模最愛減肥方法無外乎就是節食和鍛煉,要懶人們天天下班後再去鍛煉實在是難度太高,少食多餐也沒有這個條件,那“沙發土豆”們要減肥,怎麼辦?那只有管住自己的嘴巴了!看看女星們在社交...
2017-04-01 -
新吃肉飲食瘦身法
吃肉飲食法,即少吃碳水化合物食物,多吃動物高蛋白質食物。全球有很多人都奉行此法減肥,但最新的來自國外營養學家的研究調查發現,此方法雖有可取之處,但危及健康。下面的這些建議則能幫助你在用吃肉飲食法...
2012-09-27 -
芙蓉姐姐的飲食瘦身法
芙蓉姐姐瘦!一條娛樂界譁然的事件,讓很多人都歎為觀止啊,更是讓很多減肥中的MM羡慕嫉妒恨啊!芙蓉姐姐的瘦身秘笈是什麼啊?在飲食上有什麼秘密嗎?小編總結了關於飲食瘦身的方法,愛美的你可以參考下:...
2013-04-05