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預防過勞死的六大措施
提醒說，避免過勞死有六種緊急措施： 1、堅持體育鍛煉。 運動能增加心肌收縮能力，增加機體免疫力，增強機體抗病的能力，還可以加快人體的新陳代謝，推遲神經細胞的衰老，幫助廢物排除，從而起到防病癌抗癌作用。 2、保持心情舒暢。 現
2010-09-29 10 -
預防十個破壞人體免疫力的“罪犯”
近日，美國一本雜誌總結出了10個破壞免疫力的“罪犯”，這10個“罪犯”與我們的生活有密切關係，你必須及時察覺並給予了相應對策來制止這班 “罪犯”。 1.缺少友情 研究表明，社交生活越少，大腦裡會有越多焦慮引起的化學物質，我們就越可
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戀人的秋冬危機 小心接吻病發作
“接吻病”是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食欲喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症”。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們平時近距離的交談，以及分享食物與細碎唾液在空中傳播。 統計資料顯示，每
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６個生活細節教你預防脊椎病
如今的辦公室OL們長期保持同一姿勢工作，下班後，脖子疼腰疼的情況一定時有發生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛，殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不能從根本上取得效果，還掩蓋了脊椎問題來襲的小信號。 據權威機構統計，近年
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小兒哮喘有哪些治療方法
1、防止病毒感染 呼吸道感染尤其是RSV感染和小兒哮喘發作有密切關係，故防止病毒性呼吸道感染很重要。目前國內外有效抗病毒藥物較少，常採用： 1)干擾素，有廣譜抗病毒作用，有用干擾素氣霧劑防治病毒性呼吸道感染，阻止哮喘發作的報導，
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小兒秋季引發哮喘 緩解哮喘的食療方
寶寶秋季哮喘原因： 哮喘是兒童時期常見的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特異性體質和感染等等。哮喘體質兒童到了秋天，呼吸道處於十分敏感的高反應狀態，醫學上稱為“氣道高反應”。在此基礎上，患兒氣道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空氣、刺
2015-08-10 10 -
十一長假 6個處方 不讓疾病趁火打“節”
一、長假補覺越補越累 人們平時生活節奏很快，長假期間正是補充睡眠的好機會。但不少人覺是睡足了，卻換來了整天的昏昏沉沉，再次面對工作時會出現焦慮、恐懼的情緒。究其原因，在節日期間“悶睡”，會將各種生理代謝活動降到最低水準，可造成腦供血
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入秋晝夜溫差大 預防感冒7個小竅門
每到九十月份，因為感冒就診的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等併發症。初秋乍寒還暖，機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期，以下七點要牢記： 1、早晚加衣。 老
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胎盤分級告訴你寶寶成熟度
孕晚期(28孕周)開始，B超報告單上會出現胎盤分級，這個時候的胎盤級別多數是0～I級，到36周左右胎盤級別可以是I～II級，到40周左右胎盤級別可以是II～III級，一般來說II級以上胎盤提示胎兒成熟了，如果胎盤達到III級則表明胎盤已
2011-06-28 11 -
寶寶曬被褥後易引發哮喘
寶寶曬被褥易引發哮喘 曬曬被子和衣物可以殺菌，且讓被子衣物蓬鬆柔軟，因此很多家長勤于給寶寶曬被子。然而，家長的這種好心之舉卻很可能辦了壞事兒。 被子曬後棉纖維會達到一定的膨脹程度，被子曬後表面微細纖維很容易影響孩子的呼吸，特別是
2015-08-19 23 -
小兒哮喘食療方 幫助擺脫哮喘
核桃杏仁湯 配料：核桃仁25克，杏仁10克，生薑10克，蜂蜜適量。 制法：將核桃仁、杏仁，搗碎;生薑，洗淨，切片。鍋置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生薑，用旺火煮沸後，加蜂蜜，再改文火燜10分鐘，即可。 功能：溫腎平喘，潤
2015-10-19 44 -
紅眼病怎麼傳染 專家解答5疑問
隨著各個地區的紅眼病患者不斷增多，人們對紅眼病的恐懼和疑問也越來越多。紅眼病是通過什麼方式傳染的？應該如何治療紅眼病呢？聽聽專家為我們解惑。 1、和患者握手、吃飯、對視會傳染嗎？ 答：紅眼病不是消化道傳染的病，所以飲食不會傳染，但
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手把手教你自測胎兒的成熟度
為什麼要在懷孕後期測胎兒成熟度? 胎兒各器官發育成熟才能發揮其正常生理功能。胎兒器官發育以肺臟最重要，胎兒出生後能否存活，首先取決於能否建立自主呼吸，胎兒成熟度主要指胎肺成熟度，其他還可包含肝、腎、皮膚等成熟度。 胎兒期，肺泡表面有
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飲食減肥的七字箴言
如何巧吃如何少吃，不妨看看下邊的七句箴言。 箴言1、測量 當你在家的時候，找出量杯或者重量稱開始測量自己吃的食物。這種方法可能不適合每天進行，但是你可以對自己應該吃的份量有很好的概念。因為有時候你不知道1又1/2碗飯到底是多少，
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小腿抽筋也是某些疾病的徵兆
大家試過小腿抽筋的經驗嗎？有經驗的朋友都深深明白那種疼痛是無法形容，而且難以忍受。而抽筋主要發生在小腿和腳趾的肌肉，一般最佳對策是輕輕拉伸繃緊的肌肉。 不過如果小腿抽筋經常發生，你就要注意可能是某種疾病的先兆。 小腿抽筋是腓腸肌
2010-10-08 10 -
隨時隨刻掌握胎兒發育
孕婦肚中的孩子雖然還未出生，但已經具有生命了，即將做媽媽的孕婦一定很想知道孩子的成長歷程，孩子長成怎樣了。 1、孕婦應怎樣觀測和計算胎動的次數呢? 常用計算胎動次數的方法很簡便，孕婦可每天晚上選擇個固定時間(如每天晚上的9點)，在臨
2011-06-30 14 -
小兒喘憋型肺炎怎麼處理
肺炎是嬰幼兒呼吸道比較難治療的疾病。寶寶患喘憋性肺炎怎麼辦？又如何治療好呢？是不是還有擔心？下面看看專家提出的小兒喘憋型肺炎的危險期幾項治療措施吧。 小兒喘憋型肺炎的危險期幾項治療措施 一、常規“亞冬眠”療法 在咳喘出現後的3～6
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寶寶容易得肺炎的原因
有的家長想弄清楚，為什麼孩子這麼容易患上肺炎這種病呢？看著孩子們被肺炎折磨得痛苦狀，父母們可是心疼極了。怎樣在生活中照顧孩子預防肺炎發生呢？ 醫生提醒，疼愛孩子是家長的天性，合理地照顧能幫助孩子健康成長，但如果呵護備至過了頭，到了嬌
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預防秋病 寒露節氣如何去預防哮喘與過敏
哮喘的發作，自古以來就認為與氣象因素關係極大。據臨床的統計，天氣變化占哮喘病發作原因的四分之三以上，其次為疲勞、過敏、飲食不當等因素。從時間上看，每年的九十月份是哮喘病的高發季節，其次是冬季、初春和梅雨時節。同時，剛剛到來的秋季，是一
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肺炎寶寶如何護理
患肺炎的孩子是需要家長們認真護理的。良好的護理可使寶寶病情很快好轉，特別是對病毒性肺炎，由於目前尚無特效藥物治療，所以重在護理。 肺炎患兒需要安靜的環境以保證休息，因此要避免在患兒居室內高聲說話。患兒居室應定期開窗通風，以保證空氣新
2013-02-17 13
