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豆腐腦養胃嗎
豆腐腦是在我們的生活裡非常常見的一道美味的食物。它不僅味道鮮美，口感也是非常的好。豆腐腦是一種由大豆蛋白製成的營養非常高的一種食物，不僅營養高而且又很容易消化，所以大人經常會給孩子餵食豆腐腦。據說豆腐腦還有養胃的功能，這到底是不是真的呢
2015-12-29 21 -
吃烤肉的危害有哪些
隨著現實社會不斷的提升，人們的飲食水準也是大大的提升了很多，在食物上也多了很多口味和選擇，食物也多了很多烹飪的方法，而烤肉就是最受現代人們歡迎的食物，烤肉的味道獨特，利用炭火和肉食，加上輔料烤制，味道非常美味，但是吃烤肉對身體也具有一定
2015-12-29 14 -
秋天吃什麼蔬菜能減肥呢
現在的年輕人由於經常忙於工作沒有規律的飲食習慣就會比較容易導致身體肥胖，肥胖不僅嚴重影響個人身材形象，而且還嚴重危害到人體的健康，尤其是到了秋冬季節，肥胖是非常常見的事情，想要解決肥胖就要從飲食入手，那麼秋天吃什麼蔬菜能減肥呢？下面就讓
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男人冬季防感冒，吃些什麼最有效？
冬季的天氣寒冷，很多的抽煙男人在冬季都會患上感冒咳嗽，尤其是到了中年。到了中年不管是男人還是女人，都抗不過這個感冒咳嗽。感冒咳嗽讓我們很難受，尤其是男人，那麼男性飲食也應該注意，我們在日常生活中應該多吃些可以冬季防感冒的食物。今天我就給
2015-12-30 10 -
廚房裡最常見的補腦食物，別到處找了！
很多上學的學生都想讓自己變的聰明，因為他們為的是自己的前程。很多職場男人也希望自己越來越聰明，因為他們為的是自己的生意，不管是但因為什麼原因，那麼在男性飲食中有讓男人聰明的食物嗎?今天給大家介紹幾種。 我們知道玉米是農民們最常見的食
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男人想越吃越年輕，三種食物不可缺！
當今男女平等了，不光女人希望自己年輕，男人也希望自己年輕。所以在男性飲食上我們要注意，我們不能和女人一樣經常的去美容院，因為我們還有我們的工作，除了運動能讓自己年輕，飲食也能讓男人年輕，讓男人年輕的食物有哪些呢? 我們都知道牛奶
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臉色蒼白怎麼調理，六款藥膳補血養顏！
想要做好調養身體的工作，令臉色更加的紅潤有光澤，那麼最好能夠通過飲食倆調養身體，多吃一些具有補血、補氣等效果的食材，這樣不僅身體會越來越好，同時臉色也會越來越棒哦! 第一：桂圓歸棗粥 材料：桂圓肉、當歸、紅棗、糯米、紅糖
2015-12-30 10 -
山楂的一周養生技巧，男士美容飲食必備！
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。 1、山
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柳丁這麼吃，勝止咳藥千百倍!
柳丁是很常見的水果，也是很多人都喜歡吃的，你知道嗎?柳丁不僅僅是水果，也是可以止咳的好東西，那麼就來看看下面的介紹吧!柳丁怎麼吃能夠止咳。 蒸食方法： 1、把柳丁洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除柳丁表面的果蠟。柳丁不用剝皮，
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這種優酪乳比蛋糕更易發胖，小心食用！
優酪乳是我們都喜歡喝的，也是大家認為能夠減肥的飲品，但是不是所有的優酪乳都能能夠減肥呢?當然不是，不同的優酪乳是有不同的功效作用的，下面介紹幾種容易長胖的優酪乳吧! 原味草莓優酪乳：這種草莓優酪乳，儘管99%脫脂，但是每6盎司中
2015-12-30 18 -
沙拉健康減肥的不二選擇！沙拉的做法大全!
不少女性朋友都是立志減肥的，而對於不少減肥的女性來說，在飲食方面是需要注意的，更是不能隨便亂吃零食的了，而蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，另外若是調配沙拉的材料得當的話，更是有減肥的功效的，我們現在就來看一下減肥沙拉的做法。
2015-12-30 10 -
土豆只有這樣吃才能留住營養！
土豆的營養價值 提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。 健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。 解毒：有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內
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不可小瞧，有三種米也是補氣佳品！
平常時我們常常聽到人們說“這個人沒精神氣”，尤其是在得病或過度疲勞之後，總是懶得說話，幹什麼事都沒力氣，懶洋洋的。這些都是中醫所說的氣血不足的狀況。而氣血不足也有人會通過一些中藥來調理，但小編告訴你吧！其實我們常吃的一些食物中也有補氣的
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推薦幾款美味佳餚養胃又固腎！
腎虛yle="text-indent:2em;"> 對於現代的人來說，快節奏的生活讓我們每天都很忙碌。而飲食不定時。常常暴飲暴食。因此常常出現腸胃不適、消化不良、食欲不佳等問題。那麼這時我們應該怎麼辦呢？吃什麼能夠調節過來呢？下面就和小編
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產後媽媽的催乳蔬菜，你有在吃嗎？
很多產後媽媽都有遇到這樣的問題，在生完寶寶後乳少，根本不夠寶寶吃。而乳少時，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，不信？下面就和小編一起來看看吧！ 金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，
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上班族必須吃的水果，健康一整天！
隨著社會的發展加快，上班族的壓力也越來越大，而上班族們吃什麼能夠起到養生保健的功效呢？今天小編給大家推薦幾種上班族必吃的水果，趕緊來看看吧！ 1.橘子：金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒
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圓白菜對男人有哪些特別的好處？
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 男人的飲食非常的挑剔，但是男性飲食中是缺少不了白菜的，不是它的味道吸引人，白菜給人體帶來的好處也是非常吸引男人的。因為人們現在最關注的話題就是人的健康問題。 很多的男人吃白菜都是想讓
2015-12-30 13 -
孕媽媽什麼時候喝牛奶好？
我們生活中有那麼一群特殊的人群，那就是我們的准媽媽們，而孕婦的飲食也和我們不同。孕婦要十分注意各種營養素的補充，而喝奶是補鈣的最佳選擇，那麼孕婦什麼時候喝牛奶最好?下面小編就為你詳細介紹下。 孕婦什麼時候喝牛奶 睡前喝較好
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6食物治療便秘非常有效！
食物殘渣在腸道內停留時間過久，就會發酵腐敗並產生三十多種毒素，如不及時排出，就會隨著血液迴圈進入五臟六腑，引起器官病變。那麼吃什麼能治療便秘呢？ 優酪乳： 無論是傳統型的優酪乳，還是市場上火爆的功能型優酪乳都是預防便秘的好東
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7種蔬菜含天然毒素，烹飪要小心！
在我們的生活中，有很多的食材是含有毒性的，在食用的時候一定要注意方法。那麼哪些蔬菜有毒素呢？有毒的蔬菜可以吃嗎？今天小編為你7種含天然毒素的蔬菜。 四季豆 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具
