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木耳排毒清胃，10食物給腸子洗洗澡！
規律的一日三餐會給健康加分，但快節奏的生活卻打亂了人們的日常飲食，逐漸轉變成“早不吃，中吃少，晚吃飽”的飲食習慣。長期如此對腸胃的傷害是很大的，此時吃一些清理腸胃的食物對健康是有幫助的。 木耳排毒清胃，10食物給腸子洗洗澡！" al
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常吃板栗會發胖？ 千萬別因誤會錯失這營養食物！
現在正是吃板栗的最佳季節，板栗的營養價值非常高，對人體有很大的好處，那麼愛美女士就有了一個問題，吃板栗會發胖嗎?很多人認為栗子中含有大劑量的澱粉和脂肪，吃栗子會引起肥胖，而又有說吃板栗減肥的說法，那麼吃板栗到底會不會發胖呢? 適當地
2016-03-16 13 -
為什麼會長色斑？祛斑的飲品幫你“喝”掉斑點！
個人都想擁有光滑、細膩的肌膚，但是隨著年齡的增長，每個人的臉上都會出現多多少少的色斑，那麼你想知道產生色斑的原因和祛斑方法嗎？ 導致色斑產生的原因有很多種，其中最常見的就是日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等。 中醫認為，大
2016-03-16 17 -
這種水果能治療18種疾病！
香蕉香甜可口，而且價格也便宜，是最常見的水果之一，並且它富含礦物質、微量元素等，對於很多疾病都可以起到輔助治療的作用，下面小編要介紹的是香蕉能治療什麼疾病。 1.口腔潰瘍 香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫火炭
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醋泡葡萄乾具有8大養生功效！
葡萄乾是一種常見的零食乾果，沒事的時候來一把，不僅能解饞，還具有諸多養生功效。將葡萄乾和醋搭配，更是具有延年益壽的功效。下面我們就來看看醋泡葡萄乾的養生功效。 醋泡葡萄乾的養生功效 1.延年益壽 人體的衰老和自由基有著密
2016-03-16 20 -
倒春寒吃12種調味料禦寒暖身！
現在雖然處於春季，氣溫稍有回升，但是倒春寒也會讓人感到非常寒冷，因此春季禦寒工作也必不可少。春季禦寒不妨在煮菜時加入以下幾種調味料，可禦寒暖身。 倒春寒吃12種調味料禦寒 1、生薑 “冬吃生薑，不怕風霜”。生薑有溫中止嘔
2016-03-16 10 -
草莓雖營養，春季吃有3個壞處！
春季是草莓成熟的季節，很多人會在這個時候買草莓吃。草莓營養確實豐富，但是春季吃草莓也有諸多壞處，一起來瞭解一下春季吃草莓有哪些壞處吧。 春季吃草莓的壞處 1.過敏 眼下正值草莓大量上市的時節，鮮嫩紅潤的草莓不僅看著誘人，吃起
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冷空氣來襲感冒了咋辦？試試這5款食療！
本已是陽光明媚而又溫暖的春天，冷空氣的突然來襲，讓很多人身體吃不消，紛紛感冒。春季感冒該咋辦呢？試試以下介紹的食療方。 近期，進入初春氣溫不穩定溫差大，感冒的人數比較多，但很多人出現感冒症狀後不願意吃藥，有時候一不小心就會加重。小編
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常吃這2種食物讓你長滿皺紋!
皺紋是衰老的標誌之一，到一定年紀就會長皺紋，但是有些人年紀不算老，臉上的皺紋就已經有很多了，這是為什麼呢？可能是常吃以下幾種食物。 吃什麼食物易長皺紋？ 1.酒 酒類尤其是白酒，是會導致女士快速衰老的重要因素，在生活之中無節
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暴飲暴食當心吃出8種病，要當心！
高血壓="text-indent:2em;"> 隨著自助餐的風靡，暴飲暴食幾乎是所有人的飲食方式，殊不知暴飲暴食對健康非常不利，可引起8大疾病。下面一起來瞭解一下暴飲暴食可引起什麼疾病。 暴飲暴食可引起什麼疾病？ 1、疲勞：吃
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萬能的水，喝水治10種小病！
水對於人體的正常代謝起著最重要的作用，當我們的身體出現不適的時候，也可以適量喝點水治病。下面我們來看看喝水能治療哪些疾病。 喝水能治療哪些疾病？ 1.咳嗽 熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的作用；其次，飲水的增多增加了尿量
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8種零食不僅好吃，還能治病！
很多人認為吃零食只有壞處，沒有好處，但其實不儘然，因為有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，下面我們來看看哪些零食能治療疾病。 1.陳皮：治療腹脹 超市里用陳皮做的零食很多，挑選那種醃制不太複雜，添加料相對少的，從外形
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常吃阿膠的人一定要看看，怎麼吃不上火？
阿膠，是女性的冬季進補佳品。能補血養血，提高紅細胞及血紅蛋白的含量，且膠原物質豐富，含有鈣、鐵、鎂等多種元素，可增強身體的免疫力。不過，阿膠如何吃，還是有講究的。 上火？" alt="常吃阿膠的人一定要看看，怎麼吃不上火？(1)">
2016-03-16 11 -
檸檬水的做法有哪些？ 試試帶皮泡水更有營養！
你知道嗎？其實，檸檬水不僅僅是把檸檬放在水裡喝這麼簡單哦。今天，小編就來為大家介紹檸檬水的做法，以及關於檸檬水的一些說法是否正確，快來一起看看吧。 檸檬水的做法 最好選擇鮮檸檬。 新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維
2016-03-16 21 -
消腫的注意事項，快速消腫吃什麼食物好？
很多人都發生過水腫或者瘀血腫等情況。那麼消腫有什麼方法呢？快速消腫吃什麼食物好？怎麼才能快速消腫，恢復到原本的狀態呢？請看達人支招，教你消腫最快的辦法，一定要看喲。 消腫食物 1、黃瓜 黃瓜味甘，性寒，入胃、小腸經，具有
2016-03-16 32 -
平菇湯怎麼做養胃又防癌，這些湯多喝增強體質！
平菇是一種生活中常見的實用菇，它的做法有很多，平菇湯就是其中一種。平菇湯做起來比較簡單，食材也不多，是人人都能學會的營養湯。想知道平菇的做法大全以及平菇的做法嗎？那就一起來看看吧。 養胃又防癌，這些湯多喝增強體質！" alt="平菇
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夜盲症是怎麼回事，吃什麼能治療夜盲症？
夜盲症，顧名思義，就是人在夜晚的時候常常看不見任何東西，除非是光源非常強烈的情況下才能看見。那麼，在這裡小編就為大家介紹幾種能夠治療夜盲症的偏方，希望能夠給與一定的幫助。 偏方1 常食蘋果，可防治夜盲症。 偏方2 新
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吃山藥滋養補虛，推薦最好吃的山藥做法！
山藥的做法有哪些？新鮮的山藥清甜可口，熬湯炒菜都非常好吃，而且對身體有很多滋養作用，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就為大家介紹幾種山藥養生又好吃的吃法。
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容易疲勞怎麼辦？疲憊不堪多吃14種食物！
工作生活壓力大，經常會讓大家覺得疲憊不堪，如何老改善呢？那不如多吃些能讓你精力充沛的食物營養又有效，下面小編推薦幾種食物。 1.草莓類水果 這一類水果是綜合碳水化合物的很好來源，而且維生素含量特別豐富，這種維生素幫助人體吸收
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心臟不好怎麼辦？8種護心食物助你健康長壽！
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康長壽 1、海帶 預防血管阻塞。海帶屬於
