天天健康

貧血-軀幹部按摩

按摩重點:1、期門穴 2、 脊柱兩側 3、肝俞穴

1、以雙手拇指端置於兩肋部期門穴處點按50次,力度不可過大。按服匸穴能促進腦5回流肝臟。

2、兩手沿脊柱兩旁由下而上揉按患者背部,自尾骶部開始捏拿至頸部,反復操作3〜5遍。此法可加快全身血液運行,改善貧血症狀。

3、雙拇指點按肝俞穴3分鐘, 以感覺壓痛為宜。按壓此穴,可以起到滋陰、養血的作用,調養肝脾,改善貧血症狀。