止住鼻出血-軀幹部按摩

按摩重點：1、肩井穴 2、大推穴 3、天柱穴

1、用拇指、食指捏拿肩井穴1 ~3分鐘，以感覺酸痛為佳。此法是民間常用的制止流鼻血之法。但孕婦忌用此法。

2、拇指按大椎穴2分鐘，以感覺月長痛為宜。刺激該穴，可提高機體免疫功能，有效改善經常流鼻血症狀。

3、手掌拿捏天柱穴1~ 3分沖， 以酸痛為佳。此法不但能改善經常流鼻血的症狀，而且流鼻血時還具有止血功效。