瘦臉-軀幹部按摩

按摩重點：1、天突穴 2、中脘穴 3、脾俞穴、胃俞穴

1、以食指指端置於天突穴處，先按揉1〜3分鐘，然後再持續勾點天突穴1分鐘。按摩此穴，能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，袪除臉部多餘的水分。

2、食、中指按揉中脘穴1 ~3分鐘。按揉中脘穴具有雙向調節功能，可阻斷下丘腦饑餓資訊，抑制食欲，進而達到瘦臉目的。

3、雙手拇指揉按脾俞、胃俞穴各50次，以感覺酸脹為宜。刺激這兩個穴位可以增強脾胃功能， 生化氣血，促進人體新陳代謝。