防治斑禿-頭部按摩

按摩重點：1、百會穴 2、風池穴 3、四神聰穴 4、禿髮部位5、 耳根6、耳部肺反射區

1、食、中指按壓百會穴50次， 力度適中。百會穴是百脈交會之所，刺激它可通暢百脈、調和氣血，從而改善頭部血液迴圈，改善毛囊的營養供應。

2、拇指按壓風池穴50次，以感覺脹痛為宜。按摩此穴，可明顯改善頸部、腦部的血液和氧氣的供應， 促進新發再生。

3、用拇、食、中、無名指指甲掐四神聰穴各50次，以感覺掐痛為宜。此法可疏通經絡、調和氣血，使頭皮溫度升高，改善頭部血液迴圈，消除斑禿。

4、經常叩擊或輕敲禿髮部位， 以感覺脹痛為宜。此法可增強毛囊活性，使毛囊周圍血管的血流量增多，促進毛髮新生。

5、以食、中指夾於耳根部，上下搓動10次，力度至皮膚發紅。此法通過疏通耳部經絡達到疏通頭部經絡促進頭部血液迴圈的目的，可助頭髮生長。

6、食指指端點掐耳部肺反射區1〜2分鐘，以感覺酸痛為宜。此法可有效改善因肺氣虛弱引起的頭髮枯黃暗淡等現象。