天天健康

豐潤嘴唇-軀幹部按摩

按摩重點:1、中脘穴、2、神厥穴、3、關元穴、

1、食指、中指指腹按揉中脘穴1〜3分鐘,以感覺酸脹為宜。按摩此穴,可以起到健脾和胃、補中益氣的功效,對於豐潤嘴唇有重要作用。

2、食、中指按揉神闕穴1~3分鐘,以透熱為宜。適當刺激該穴, 可使人體真氣充盈、精神飽滿,有效改善因外在壓力造成的胃腸功能紊亂,增強脾臟功能,潤澤唇部。

3、食指、中指點揉關元穴1 ~3分鐘。關元穴是養生要穴,按摩此穴有助於調節內分泌,促進人體氣血運行,達到紅潤嘴唇的目的。