淡化雀斑-軀幹部按摩

按摩重點：1、腎俞穴 2、 脾俞穴 3、三焦俞穴

1、雙手拇指揉按背部腎俞穴1〜3分鐘。經常按摩此穴，可強化生殖系統功能，改善人體代謝異常，調整內分泌，從而達到袪斑、消斑，改善膚質的目的。

2、雙手拇指按揉背部脾俞穴1〜3分鐘，以感覺酸脹為宜。雀斑的形成多與人體內分泌有關，適當刺激脾俞穴對內分泌紊亂具有一定的調節作用。

3、屈拇指點按背部三焦俞穴1〜3分鐘，以感覺酸脹為宜。三焦俞穴具有調理三焦、利水強腰的功效，適當按摩對人體內分泌、消化等多個系統都有調節作用。