祛青春痘-四肢部按摩

按摩重點：1、合穀穴 2、足部肝反射區 3、足部肺反射區

1、拇指按揉合穀穴1〜3分鐘， 以感覺酸脹為宜。刺激合谷穴，可宣肺、清熱，調節皮膚汗腺和皮脂腺的分泌，青春痘症狀。

2、拇指推足部肝反射區3 ~5分鐘，以皮膚潮紅為度。此法可調整肝臟功能，增強人體代謝，控制皮脂分泌，從而逐步消除青春痘。

3、拇指推足部肺反射區3〜5分沖，以皮膚發熱為宜。此法能夠宣肺、散風、清熱解毒，緩解肺經循行處皮膚表面的炎症。