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祛青春痘-四肢部按摩

按摩重點:1、合穀穴 2、足部肝反射區 3、足部肺反射區

1、拇指按揉合穀穴1〜3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 刺激合谷穴, 可宣肺、清熱, 調節皮膚汗腺和皮脂腺的分泌, 青春痘症狀。

2、拇指推足部肝反射區3 ~5分鐘, 以皮膚潮紅為度。 此法可調整肝臟功能, 增強人體代謝, 控制皮脂分泌, 從而逐步消除青春痘。

3、拇指推足部肺反射區3〜5分沖, 以皮膚發熱為宜。 此法能夠宣肺、散風、清熱解毒, 緩解肺經循行處皮膚表面的炎症。

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