天天健康

消除口腔潰瘍-軀幹部按摩

按摩重點:1、中脘穴 2、 脊柱 3、大推穴

1、食、中指按揉中脘穴1〜3分鐘。經常按摩此穴,可調節胃腸功能,對預防口腔潰瘍都有很好的效果。

2、拇指、食指採用捏脊法,來回捏拿脊柱5遍。此法能促進全身血液迴圈,調節人體內分泌系統,提高人體免疫力,加速潰瘍癒合。

3、拇指按揉大椎穴1〜3分鐘。經常按揉大椎穴能夠振奮全身陽氣、增強機體免疫力,對預防口腔潰瘍有一定效果。