消除黑眼圈-軀幹部按摩

按摩重點：1、肝俞穴 2、膈俞穴 3、腎俞穴

1、拇指指端按揉背部肝俞穴1〜3分鐘。中醫認為，肝之氣血可通達于目，榮養眼睛。按摩此穴可有效調節肝功能，改善肝部氣血運行狀況，緩解眼部疲勞， 對消除黑眼圈很有幫助。

2、拇指點揉背部膈俞穴1〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。按摩此穴可健脾補血，增加眼部營養物質和氧氣的供應，促進血液迴圈，對消除黑眼圈有很大幫助。

3、用掌擦法擦腎俞穴1 ~3分鐘，以感覺脹痛為宜。腎經若經氣虛衰，眼晴也會受累。因此， 按摩此穴，可改善腎經的氣血運行，對緩解眼周問題有特效。