早洩-頭部按摩

按摩重點：1、百會穴 2、耳部腎反射區 3、耳部交感反射區

1、食指和中指按揉頭頂百會穴1〜3分鐘，以感覺酸脹為宜。按摩此穴，可以放鬆大腦皮質的緊張度，調節中樞神經系統，緩解精神緊張，調節內分泌，預防早洩。

2、食指按揉耳部腎反射區1〜3分鐘，以局部發熱為宜。3、刺激此反射區，能夠強腎益精，調節神經中樞興奮，降低大腦皮質興奮度，緩解早洩症狀。

3、食指按揉耳部交感反射區1~3分鐘，以感覺脹痛為宜。此法能夠補腎壯陽，調節性激素分泌，增強性功能。