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早洩-頭部按摩

按摩重點:1、百會穴 2、耳部腎反射區 3、耳部交感反射區

1、食指和中指按揉頭頂百會穴1〜3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 按摩此穴, 可以放鬆大腦皮質的緊張度, 調節中樞神經系統, 緩解精神緊張, 調節內分泌, 預防早洩。

2、食指按揉耳部腎反射區1〜3分鐘, 以局部發熱為宜。 3、刺激此反射區, 能夠強腎益精, 調節神經中樞興奮, 降低大腦皮質興奮度, 緩解早洩症狀。

3、食指按揉耳部交感反射區1~3分鐘, 以感覺脹痛為宜。

此法能夠補腎壯陽, 調節性激素分泌, 增強性功能。

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