天天健康

不孕症-軀幹部按摩

按摩重點 1、小腹部 2、 腎俞穴3、 八髎穴

1、用掌揉法按揉小腹部3 ~ 5分鐘,以透熱為宜。此法可以促逬骨盆內的血液流動,緩解虛冷症狀, 增強腎動力,輔助治療不孕症。

2、雙手拇指指腹揉按腎俞穴1~3分鐘,以感覺脹痛為宜。按摩此穴,能強化腎臟功能,促進性腺激素的分泌,促進排卵,增加受孕機會。

3、用掌搓法搓八髎穴1 ~3分鐘,至皮膚微紅、有熱感為宜, 兩手交替進行。此法對於加快腰部氣血循環、補養腎臟效果很好,可輔助治療不孕症。