閉經-軀幹部按摩

按摩重點: 1腹部 2、 石門穴 3、八髎穴

1、取坐位，手掌緊貼腹部，逆時針方向摩擦腹部3 ~ 5分鐘，以局部皮膚溫熱為佳。此法能疏通腹部氣血，對於由氣滯血瘀引起的閉經有一定的療效。

2、食、中指點按石門穴1~ 3分2、鐘。石門穴是治療女性疾病的常用穴位。按摩此穴，可溫下焦、補元氣，具有消,長、調理月經的功效，對於因精神因素引起的閉經效果較好。

3、用掌搓法搓八髎穴3〜5分鐘，至皮膚微紅、有熱感為宜。此法對於加快腰部氣血循環，補養腎臟療效很好，對於繼發性閉經效果很好。