近視-四肢部按摩

按摩重點：1、手部眼反射區 2、 光明穴3、 太沖穴

1、拇指指腹按揉手部眼反射區3〜5分鐘。按摩此反射區可疏通眼部氣血，解除睫狀體痙攣，緩解近視。

2、拇指指端按揉下肢部光明穴1〜3分鐘，以有壓痛感為宜。按摩此穴，可調肝養目，提高視力和改變屈光度，可改善近視。

3、拇指按揉太沖穴1〜3效中，以感覺刺痛為宜。按摩太沖穴，可以調理體內氣血，對青少年近視眼有一定的治療效果。