天天健康

鹿茸之男性不育食療保健菜——鹿茸蛤蚧燉烏雄雞

功效:溫腎,補陽,填精,適用於腎陽虛導致的精冷、精稀、精少等症。

原料:鹿茸、炒白術各10克,蛤蚧1對,炙黃芪、紫河車粉各30克, 淫羊藿15克,山藥、芡實各25克,熟地黃、山茱萸、菟絲子、麥冬、人參各20克,當歸、巴戟天、蛇床子、柏子仁、北五味子、鎖陽各15克,烏雄雞1只(約1000克),肉桂9 克,海狗腎50克,砂仁、黃連各6克

調料:料酒10克,鹽5克,味精3克,胡椒粉3克,薑5克,蔥10克, 雞油25克,上湯2800毫升

做法:

1、 將藥物洗淨,放入藥包內,紮緊口;烏雄雞宰殺,去毛、內臟及爪;姜拍松,蔥切段。

2、 將藥袋、烏雞放燉鍋內,加入薑、蔥、雞油、料酒、上湯,大火燒沸,改小火燉35分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉調勻即成。

用法:每日1次,佐餐食用。