天天健康

鹿茸之尿頻食療保健菜——鹿茸北芪仙茅湯

功效:溫腎壯陽,強壯筋骨,增強抵抗力。適合夫妻日常飲用,尤其適宜冬季飲用,常飲可增加身體抵抗力。對體力勞動者功效更為顯著。

原料:鹿茸25克,北芪12克,仙茅12克,淫羊藿12克,新鮮雞肉150克

調料:精鹽適量

做法:

1、 雞肉去皮、肥膏,放入開水中稍煮,取出洗淨。鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分別用清水洗淨。

2、 所有原料放入電子瓦煲內,加入適量清水,燉4〜5小時後加入精鹽調味即可。

用法:每日1〜3次,每次150〜200毫升。