靈芝之術後食療保健菜——靈芝蹄筋湯

功效：益精髓，強筋骨。適用於腰膝酸痛、白細胞減少等。

原料：靈芝15克，黃精15克，雞血藤15克，黃芪18克，豬蹄筋（或牛蹄筋）100克

調料：鹽、蔥花各適量

做法：

1、 靈芝除去雜質；蹄筋洗淨，切段；黃芪洗淨，切片；黃精、雞血藤洗淨。

2、 所有材料共置鍋內，加水適量，置大火上燒沸，再用中小火燉煮至蹄筋熟爛。

3、 除去藥渣，裝入碗中，撒蔥花即成。