功效:益精髓, 強筋骨。 適用於腰膝酸痛、白細胞減少等。
原料:靈芝15克, 黃精15克, 雞血藤15克, 黃芪18克, 豬蹄筋(或牛蹄筋)100克
調料:鹽、蔥花各適量
做法:
1、 靈芝除去雜質;蹄筋洗淨, 切段;黃芪洗淨, 切片;黃精、雞血藤洗淨。
2、 所有材料共置鍋內, 加水適量, 置大火上燒沸, 再用中小火燉煮至蹄筋熟爛。
3、 除去藥渣, 裝入碗中, 撒蔥花即成。
功效:益精髓, 強筋骨。 適用於腰膝酸痛、白細胞減少等。
原料:靈芝15克, 黃精15克, 雞血藤15克, 黃芪18克, 豬蹄筋(或牛蹄筋)100克
調料:鹽、蔥花各適量
做法:
1、 靈芝除去雜質;蹄筋洗淨, 切段;黃芪洗淨, 切片;黃精、雞血藤洗淨。
2、 所有材料共置鍋內, 加水適量, 置大火上燒沸, 再用中小火燉煮至蹄筋熟爛。
3、 除去藥渣, 裝入碗中, 撒蔥花即成。