豐胸美容之枸杞食療保健菜

【桂圓枸杞茶】

功效：養血滋陰，養顏潤膚。

原料：桂圓5克，枸杞5克

做法：

桂圓取肉，與枸杞混合後用沸水沖泡10分鐘即成。

用法：代茶飲，每日1劑。

【養顏枸杞黑豆漿】

功效：滋補肝腎，養血通乳，烏髮養發，潤膚養顏。

原料：枸杞10克，花生10克，黑豆80克，黑芝麻10克

做法：

1、枸杞用清水稍泡。

2、花生和黑豆淘洗淨，用清水浸泡一晚至漲發。

3、黑芝麻淘洗淨，控幹水分。

4、上述所有原料一同放入全自動豆漿機中，加適量清水打成豆漿即可。