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豐胸美容之枸杞食療保健菜

【桂圓枸杞茶】

功效:養血滋陰, 養顏潤膚。

原料:桂圓5克, 枸杞5克

做法:

桂圓取肉, 與枸杞混合後用沸水沖泡10分鐘即成。

用法:代茶飲, 每日1劑。

【養顏枸杞黑豆漿】

功效:滋補肝腎, 養血通乳, 烏髮養發, 潤膚養顏。

原料:枸杞10克, 花生10克, 黑豆80克, 黑芝麻10克

做法:

1、枸杞用清水稍泡。

2、花生和黑豆淘洗淨, 用清水浸泡一晚至漲發。

3、黑芝麻淘洗淨, 控幹水分。

4、上述所有原料一同放入全自動豆漿機中, 加適量清水打成豆漿即可。

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