背部保暖對於老年人來說至關重要

因為背脊是人的第二內臟，其上遍佈著許多重要穴位，一旦這些穴位遭遇寒冷外邪的侵襲，就會引發疾病。而老年人本來就容易患各種心腦血管病，當後背受冷並波及背部穴位時，會使穴位附近的血管受到壓迫，這樣就極易導致心腦血管病發作。此外，背部還是人體健康的一道屏障，如果受凍，會引起心肺受寒，誘發氣管炎、支氣管哮喘、腹痛等問題。

因此在冬季，為了保證背部不受寒，老年人應穿棉背心保暖。睡覺前最好先用電熱毯暖和被窩，或者準備個熱水袋給背部取暖。平時應多做背部按摩，經常擦背、揉背或捶背；不靠冷牆或背風久站；如果要做木椅，最好在背後放個靠墊。一旦感覺背部發?京或疼痛，就要及時去醫院診治。