背部保暖對於老年人來說至關重要

因為背脊是人的第二內臟， 其上遍佈著許多重要穴位， 一旦這些穴位遭遇寒冷外邪的侵襲， 就會引發疾病。 而老年人本來就容易患各種心腦血管病， 當後背受冷並波及背部穴位時， 會使穴位附近的血管受到壓迫， 這樣就極易導致心腦血管病發作。 此外， 背部還是人體健康的一道屏障， 如果受凍， 會引起心肺受寒， 誘發氣管炎、支氣管哮喘、腹痛等問題。

因此在冬季， 為了保證背部不受寒， 老年人應穿棉背心保暖。 睡覺前最好先用電熱毯暖和被窩， 或者準備個熱水袋給背部取暖。 平時應多做背部按摩， 經常擦背、揉背或捶背；不靠冷牆或背風久站；如果要做木椅， 最好在背後放個靠墊。 一旦感覺背部發?京或疼痛， 就要及時去醫院診治。