天天健康

合穀穴,刺激此處能迅速止痛與強化免疫系統

位置:第二掌骨中點旁。左右各有一穴。

主治:感冒、咳嗽、頭痛、咽喉腫痛、五官疾病、嬰幼兒抽筋痙攣等。

針刺與艾灸法:直刺0.5 ~ 1寸,每次30分鐘,或灸10分鐘。每週3 ~ 4次。

按摩法:以拇指按壓或以拳頭下緣肌肉敲打,每次5分鐘以上,一日數次。