委中穴，刺激此處能強化泌尿與免疫系統

位置：在膝蓋正後方的膶窩橫紋中央。左右各有一穴。

主治：流行疫病、感冒、吐瀉、急性發炎、腹腔鬱血、劇痛、腰背疼痛等。

針刺與放血法：直刺0.5 ~ 1寸，每次30分鐘，或以采血片點刺出血3 ~ 4滴。每週3 ~ 4次。

按摩法：以拇指按壓或以拳頭下緣肌肉敲打，每次5分鐘以上，一日數次。

》神准找穴

1. 在膝蓋正後面的中間區域，有凸起的部分。

2. 凸起部分的中央，即是委中穴。

1.先找到食指下方的那根骨頭（第二掌骨，在虎口邊上），再量其頭尾距離。

2.在這根骨頭的一半之邊緣，即是合穀穴。

3.記得要垂直按壓才會有效，即施力方向與皮膚呈90度。