天天健康

曲池穴,刺激此處可退燒、消炎、止痛

位置:在手肘外側,屈肘,當肘橫紋外端閒陷處,為尺澤穴與眩骨外上髁連線之中點,左右各有一穴。

主治:感冒、發燒、發炎、疼痛、麻痹、中風、手攣筋急、瘧疾等。

針刺與艾灸:直刺1-1.5寸,每次30分鐘。每週3 ~ 4次。

按摩法:拇指按壓或以拳頭下緣肌肉敲打,每次5分鐘以上,一日數次。

神准找穴:

1. 先找到手肘外側的橫紋及肘尖。

2. 手肘橫紋尾端與肘尖之間的凹陷處,即是曲池穴。