曲池穴,刺激此處可退燒、消炎、止痛
位置:在手肘外側,屈肘,當肘橫紋外端閒陷處,為尺澤穴與眩骨外上髁連線之中點,左右各有一穴。
主治:感冒、發燒、發炎、疼痛、麻痹、中風、手攣筋急、瘧疾等。
針刺與艾灸:直刺1-1.5寸,每次30分鐘。每週3 ~ 4次。
按摩法:拇指按壓或以拳頭下緣肌肉敲打,每次5分鐘以上,一日數次。
神准找穴:
1. 先找到手肘外側的橫紋及肘尖。
2. 手肘橫紋尾端與肘尖之間的凹陷處,即是曲池穴。
位置:在手肘外側,屈肘,當肘橫紋外端閒陷處,為尺澤穴與眩骨外上髁連線之中點,左右各有一穴。
主治:感冒、發燒、發炎、疼痛、麻痹、中風、手攣筋急、瘧疾等。
針刺與艾灸:直刺1-1.5寸,每次30分鐘。每週3 ~ 4次。
按摩法:拇指按壓或以拳頭下緣肌肉敲打,每次5分鐘以上,一日數次。
神准找穴:
1. 先找到手肘外側的橫紋及肘尖。
2. 手肘橫紋尾端與肘尖之間的凹陷處,即是曲池穴。