咳嗽，頭痛眩暈的調養食療方
白蘿蔔蔥花湯
做法：白蘿蔔一個洗淨，削皮切塊，加水煮湯， 煮好後，加適量的鹽巴，喝時加一撮蔥花，每天早晚喝一碗，連續喝幾天，喝到不咳為止。
原理：白蘿蔔，性平，味辛甘，能袪痰止咳、潤喉理氣、消食行滯、止血散瘀、利尿解毒、醒酒止渴。《本草備要》曰："萊菔 (俗稱蘿蔔）花白者入藥，辛甘屬土， 生食升氣，熟食降氣，寬中化痰，散瘀消食。治吐血、鼻血、咳嗽吞酸，利二便， 解酒毒，治面毒、豆腐積。生搗治噤口痢、止消渴、塗跌打湯火傷。多食滲血， 故白人髭發。＂
白蘿蔔蔥花湯
做法：白蘿蔔一個洗淨，削皮切塊，加水煮湯， 煮好後，加適量的鹽巴，喝時加一撮蔥花，每天早晚喝一碗，連續喝幾天，喝到不咳為止。
原理：白蘿蔔，性平，味辛甘，能袪痰止咳、潤喉理氣、消食行滯、止血散瘀、利尿解毒、醒酒止渴。《本草備要》曰："萊菔 (俗稱蘿蔔）花白者入藥，辛甘屬土， 生食升氣，熟食降氣，寬中化痰，散瘀消食。治吐血、鼻血、咳嗽吞酸，利二便， 解酒毒，治面毒、豆腐積。生搗治噤口痢、止消渴、塗跌打湯火傷。多食滲血， 故白人髭發。＂