咳嗽，發冷的調養食療方

杏仁茶

做法：到市場購買現磨的杏仁粉回家泡來喝，或至超巿買即溶的杏仁沖泡包，或至便利商店購買現成的紙盒裝杏仁茶，但要加熱喝。每天喝二次，連續喝幾天，喝到不咳為止。

原理：杏仁，性溫，味苦，能袪痰止咳、平喘、潤腸，可瀉肺解肌，除風散寒，降氣行痰。