冬季養生粥 山藥紅棗粥的做法

在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備好的材料放在鍋裡，等一會，粥就做好了。快來試一試。

用料：糯米，山藥，紅棗。

做法：

1、糯米用水提前泡一個小時，鍋放水煮沸，放入泡好的糯米煮開後小火煮20分鐘。

2、山藥切片，紅棗洗淨，山藥紅棗放到鍋裡煮熟即可，吃的時候適量加些白糖或蜂蜜。

溫馨提示：這道山藥紅棗粥是冬天寒冷季節裡非常合適的一個選擇，可以給人們驅除冬天的寒冷，讓人感覺到十分的溫暖。