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我曾如此純美地開過花
一群青春的女孩子，在課後跟我嬉鬧。突然一個問，老師，你青春時，有沒有過故事？ 有過嗎？我的眼睛掠過窗外的一片花樹。那是一片梧桐，這會兒，花開得正好，滿樹淡紫的花兒，雲朵似的飄搖。這樣的花，總會讓我有刹那的驚怔。心忽地沉進一方柔軟裡。彼
2008-04-08 3 -
培養孩子生活自理能力
隨著孩子愈來愈大，他的生活範圍由家庭擴展至團體校園生活，在逐漸社會化的過程中，他需要學習更多的自理能力，以應付生活所需，如穿脫衣服、收納玩具與整理床鋪等，這些能力應該從家開始培養，並且能夠收到良好的效果。 自理能力的3大益處 １.
2008-04-08 49 -
幸福的鏡片
現今家庭，有些簡直成了情緒火葬場。一位女友說，先生在外面笑眯眯，人人都贊脾氣好，可回到家裡，滿臉晦氣，令人沮喪。女友惱火地抗議，你不要金玉其外，輪到自家人時，卻像八大山人筆下的魚鷹，白眼球多，黑眼球少。先生立即反駁道，人又不是儀器，不可
2008-04-08 8 -
香蕉加牛奶對付經痛
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。 雖然絕大多數女
2008-04-08 5 -
上班族成為宅男宅女的危害
生活中有一些這樣的人，他們離不開網路，反復看報紙，甚至因此影響睡眠，他們多見於高學歷人群。專家指出，休閒生活需要動一動，以避免資訊綜合征的發生。 案例 因為工作離不開電腦，也離不開網路，我經常一到公司就忍不住上網流覽網頁。有時並不是
2008-04-08 6 -
改善身體 怎樣擇優而食？
補鐵，黑木耳最好 說起補鐵，人們想到的不是菠菜就是動物肝臟。其實，黑木耳才是珍品，每100克黑木耳含鐵達到98毫克之多，比豬肝高5倍，比菠菜高30倍。更為可貴的是，黑木耳所含之鐵的吸收率也高於菠菜與動物肝臟。大家知道，鐵是人體造血的原
2008-04-08 5 -
女性失戀比男性更受創
這一關於女性傷痛的新視窗，清楚明白的揭示了正常的哀傷，悲痛，抑鬱之間的聯繫，研究員阿裡夫 . 納吉寫道，德國蒂賓根大學醫學中心的醫學博士。他的研究報告刊登在美國精神科雜誌。 在感情破裂後女性受到的情緒困擾普遍比男生高，納吉說。但這已
2008-04-08 10 -
抗壓需要一份快樂餐單
全世界好像都累了。看，英國針對壓力一族生產出了“情緒食品”，日本則推出了“減壓牛奶”，據悉臺灣省的上班族年平均工作時數高達2282個小時，比日本、美國1800個小時還要高出不少。在這樣一個步調繁忙快速、生活緊張的年代，人與人之間的關係、
2008-04-08 3 -
你要什麼樣的工作？（心理測試）
有一個條件非常吸引你的工作機會正等著你，這個使你心動、做出換工作決定的條件是什麼呢？ A容易結識男或女朋友的公司 B能夠拓展人際關係 C工作輕鬆 D可以發揮所長 E高薪 F工作內容有趣 解析： 選A者：你很樂觀，而且是一
2008-04-08 6 -
東坡肉
[ 原料 / 調料 ] 豬五花肋條肉 750 克，薑塊 25 克，冰糖 50 克，紹酒 125 克，醬油 75 克，蔥 25 克。 [ 製作流程 ] ①豬肋條肉刮淨皮上余毛，洗淨後放入滾水鍋燙約 3 至 5 分鐘，撈出切成 20
2008-04-08 4 -
暢所欲言話忌口
相傳明太祖朱元璋當了皇帝以後，為了穩固皇位，開始殘害開國功臣。元帥徐達患了“背疽” ( 即背部大範圍的急性化膿性疾病 ) ，最忌吃鵝肉，因為鵝肉是發物，吃了易動火發瘡。朱元璋別有用心地賜徐肥鵝一隻，徐達明知其惡意，但又不敢違抗君命，只好
2008-04-08 11 -
骨頭斷了，吃啥？
骨科臨床上經常遇到這樣的情況，患者骨折躺在床上，但家屬可忙壞了，今天燉雞，明天煲湯。可是出力不討好，結果患者往往不是肚子脹就是拉稀，接下來幾天食欲全無，效果適得其反。 骨折病人在接受治療的同時，如果注意飲食上的調理，會收到很好的臨床
2008-04-08 6 -
凹凸有致米飯營養塑身法
誰說吃白米飯就會發福呢！其實，白米飯與肥胖不是劃上等號的！白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖，可以被身體當成燃料直接使用。 所以，充份利用白米飯的好處就不一定會發福！其實，只要充份利用人體所需要的三
2008-04-08 6
