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不吃早餐 影響健康
早餐攝入的能量占全天攝入能量的30%。經過一夜的睡眠，身體有十多個小時一直在消耗能量，卻沒有進食。人體需要含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，對身體健康有嚴重的危害。 消化道易生病 不吃早餐首先會精神
2009-01-09 5 -
孩子患癌症與父母職業有關
引起兒童患癌的原因是多方面的，如飲食因素，環境因素，遺傳因素等。但除以上因素外，兒童患癌與父母職業的關係不可忽視。近年有資料表明，兒童腫瘤的發生與父母的職業有關。 白血病 當前，在兒童惡性腫瘤中居前位的白血病，其發病率在許多國家中均呈上
2009-01-09 8 -
那個名字叫“老公”的傢伙
1.有一次，老公早上起床就對我說：“今天我要去買彩票！” 我問：“怎麼啦？”他說：“因為我夢見你了！” 我開心地說：“嘿嘿，現在知道我是你的幸運星了吧？” 不料老公摸了摸我的頭說：“我們老家有個說法，夢見豬就能發財！” 2.有次和老公討論
2009-01-09 7 -
心理環境也要整治
時下，人們對保護環境越來越重視了，因為生態環境的惡化已嚴重威脅到人類的生存和發展。我認為，在大力呼籲保護生態環境的同時，也應將社會心理環境的保護納入到人們的意識當中來。 之所以這麼說，是因為人們在思想觀念、語言與實際行為當中，隨意而不加控
2009-01-09 5 -
仲夏夜之夢
一年前的今夜，我和家人正在浙東地區的一個小山城，新昌江邊散步。頭頂上的月亮像一枚黃澄澄、金燦燦的金幣，那種沉甸感，像是要從天上掉下來。只有仲夏夜的月亮才有這種色澤、這種質感。 一年中，仲夏時節太陽最明亮、火熱，這時的月亮又大又豐滿。炎炎盛
2009-01-09 6 -
非理性消費行為的心理分析
近年來，社會上出現了一些“購物狂”、“月光族”、“負翁”、“房奴”、“車奴”、“股瘋”。其實，大部分人在非理性消費後都會感覺懊悔，但是其中有些人會在懊悔之後一段時間又開始重複這樣的行為，成為“強迫性購物狂”。他們瘋狂花錢背後有什麼原因？這
2009-01-09 12 -
解決喝牛奶就拉肚的方法
“每天一杯牛奶，身體強又壯”。在現代生活，不論大人小孩，每天飲用一杯牛奶，已成為注重健康生活的一項重要內容。可是，也有一些大人和小孩，一喝牛奶就會出現肚子不聽話的現象——脹、痛、拉肚子等，無福消受牛奶。這是怎麼回事呢？原因有兩種。一是乳糖
2009-01-09 8 -
兩杯香茶 職場放輕鬆
每天兩杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊
2009-01-09 3 -
用牛奶或豆漿燒水泡蛋妥當嗎
牛奶、豆漿、雞蛋都是營養較為豐富的食品。牛奶、豆漿還可以作l歲以內的嬰兒主食，在沒有母乳的情況下，可以代替母乳。雞蛋是嬰幼兒均可食用的優質蛋白類食品。未斷奶前，雞蛋作為嬰兒輔食品，可以補充鐵質，預防小兒貧血，斷奶後作為蛋白質主要來源，製
2009-01-09 6 -
學會傾聽孩子的夢
孩子正在熟睡，忽然他哭起來了，他夢見了什麼？我們無法知道，但是不要急於哄他入睡，這時你首先應該輕聲地問他："寶貝，你夢見了什麼？” 然後認真地去傾聽，因為讓孩子講述夢境，是一件對他的成長非常重要的事。 “你知道嗎?爸爸，昨天我夢見在海
2009-01-09 8 -
小心幼兒得腸套疊
白白胖胖的小胖有著一張會叫人的甜嘴。他會"察顏觀色"，根據不同的年齡主動叫喊"叔叔"、"阿姨"、"爺爺"、"奶奶"，十分惹人喜歡。人們都很愛抱他，親他。這一天，小胖突然不明原因地哭鬧起來，並用小手按肚。哄抱、逗玩無效，過會兒，便又玩嬉自
2009-01-09 8 -
“糖媽媽”生個健康兒
雨潔和文強結婚不久，雨潔便懷孕了。兩口子高興極了，特別是文強，為了照顧好懷孕的妻子，他把一切家務活都攬了下來。聽說孕期多吃水果可以生個白白胖胖的孩子，就一箱箱地買來提子和西瓜，叫雨潔多吃。雨潔也特別能吃，一天四五頓，還總是喊餓，容易口渴，
2009-01-09 13 -
第三類親密關係
在我們的生活體驗中，順利或挫折的友情關係會不斷地影響著我們的情緒與行為。和緩良善的朋友之情能夠讓我們快樂安逸，充滿敵意的人際關係會讓我們沮喪憤怒。意識層面上，人們都在極力避免消極的體驗，尋求積極的感受。但是社會生活的複雜性，讓我們難以避免
2009-01-09 11 -
熬夜族補充維生素治黑眼圈(圖)
黑眼圈一般是由飲食不正常，吸煙飲酒，情緒低沉，思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛煉和體力勞動，造成血液迴圈不良，也可引起黑眼圈。所以，要儘量避免這些不良因素的影響，除此之外，也可適當用藥物調節。 中醫治療黑眼圈，常根據不同的病因給予對
2009-01-09 11
