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生活在螢光幕前 花點時間護眼
香港高達7成人口有近視，比率為全球之冠，但許多人對保護眼晴的知識甚為貧乏。生活易網站早前在網上以問卷展開“香港市民眼睛健康調查”，訪問了1051位香港市民，發現逾4成受訪者每週花30小時以上看電視或使用電腦，即使出現血絲丶視力模糊及眼睛刺
2009-04-15 4 -
車裡面“悶”出來的前列腺炎
日前對20位成年男性進行試驗。 他們把特製的短小溫度計固定在受試者陰囊表面。受試者先步行，然後駕車160分鐘。在前20分鐘的駕車過程中，受試者陰囊平均溫度從34.2℃上升到35.5℃。在後兩個多小時內，陰囊溫度達36.2℃。駕車過程中平均
2009-04-15 4 -
牙杯底要經常消消毒
很多人都知道，牙刷用一段時間需要及時更換，然而對於牙刷的“好搭檔”牙杯來說，良好的保管和及時的清洗也是至關重要的。 很多人刷過牙後，往往把濕漉漉的牙刷隨手往牙杯裡一扔，甚至有人匆匆忙忙連牙杯裡的刷牙水都未倒乾淨。雖然我們常常會洗刷牙杯，但
2009-04-15 6 -
怎樣給孩子一個安全的居住環境
兒童房的設計裝潢，除了講究美觀、活潑和舒適外，還應突出五個有利於孩子健康成長與安全的要素： 一是光線充足：兒童房一定要選擇朝南向陽的房間。新鮮的空氣、充足的陽光以及適宜的室溫，對孩子的身心健康大有幫助。兒童房間的牆面與天花板以中性色調為好
2009-04-15 4 -
常吃豆腐能帶給你好心情
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅了春季飲食保健的健康資訊，助您健康度過這
2009-04-15 2 -
多食水產品提高男孩智商
瑞典的一項最新研究顯示，在日常飲食中多食魚等水產品，能夠明顯提高男孩的智商。 瑞典哥德堡薩霍琳斯加大學附屬醫院教授們主持了這項研究，他們發現：“在多吃魚與高智商之間有著明顯的聯繫。”這項研究發表在最新的兒科健康雜誌《兒科學報》（Acta
2009-04-15 9 -
芝麻桑椹煲豬瘦肉
初夏時由於悶熱潮濕，人們尤其是中年人容易脫髮。加上工作忙碌、精神壓力大，導致神疲乏力、腰膝酸軟，記憶力減退等，這更加速脫髮的程度。芝麻配伍中藥的桑椹煲豬瘦肉，有養肝補腎、滋陰養血、烏髮生髮的功效，是初夏時肝腎不足、陰血虧虛之頭髮早白和脫
2009-04-15 17 -
果實越成熟香甜未必越營養
在消費者看來，果實越是成熟，味道越是香甜，其中營養素和保健成分就越多。其實，事實並非如此。 測定結果顯示：最成熟的番茄，維生素C並不是最高的，相反是七成熟的番茄最多；獼猴桃半熟時，100克果實中維生素C最高可達240毫克，而徹底成熟
2009-04-15 7 -
大量果蔬乳腺癌復發降31%
據西班牙《世界報》報導，多吃果蔬、纖維類健康飲食有助於降低乳腺癌復發幾率。美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌復發風險。 主持研
2009-04-15 4 -
研究發現：父母對長子女更嚴格
這些研究發現沒法讓你眼前一亮，卻能讓你豁然開朗——原來，人們的常識的確是有科學依據的。近日，美國《大眾科學》刊登了一組研究——“科學證實這些顯而易見的道理”，講的就是以下這些被科學證實的傳統智慧。 父母對長子女更嚴格 科學家在對生育順序的
2009-04-15 2 -
早教班到底是上還是不上
親子班通常分兩種：一種是針對某個年齡段孩子在身體和心智方面的發育進程，輔助以適當的引導。另一種是設計某些專項的活動內容，讓孩子在遊戲中得到鍛煉。孩子到底需不需要上親子班呢？先聽聽下面幾位媽媽是怎麼說的—— 支援方 提高綜合能力 我的寶寶
2009-04-15 9 -
女性什麼年齡懷孕最好？
究竟年齡對懷孕媽媽的健康以及寶寶會有什麼影響呢？影響肯定會有的，但只要你感覺良好的話，這絕對不會成為阻止你懷孕的原因。不同的年齡懷孕究竟有什麼不同呢？ 20-30歲 這段分娩高峰期的時間仍然是懷孕最受歡迎的時間。 你可能會聽說越年輕的女
2009-04-15 6 -
在婚姻中忍耐是一種美德
一位朋友，覺得老婆越來越懶惰自私，脾氣也一天比一天暴躁。為此，他們天天吵架，吵到最後，朋友有了外遇，結果很簡單，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因為沒有孩子，他們各自進入新的婚姻都比較順利和適應。 這朋友再婚後，先前的第三者變成了後妻，
2009-04-15 6 -
如何為寶寶選擇護膚品
有關強生嬰幼兒用品是否安全健康的爭論引起諸多家長關注，對此，衛生部化妝品評審專家賴維說,沒有一種嬰幼兒日化用品是絕對安全、絕對無刺激、絕對溫和的,因為包括嬰幼兒在內的整個人群中存在一定比例的過敏體質,而且致敏物質各種各樣,防不勝防。例如有
2009-04-15 5
