牙杯底要經常消消毒

很多人都知道， 牙刷用一段時間需要及時更換， 然而對於牙刷的“好搭檔”牙杯來說， 良好的保管和及時的清洗也是至關重要的。
很多人刷過牙後， 往往把濕漉漉的牙刷隨手往牙杯裡一扔， 甚至有人匆匆忙忙連牙杯裡的刷牙水都未倒乾淨。 雖然我們常常會洗刷牙杯， 但是還是有細節被忽略掉了。
我們無法確保牙刷被刷乾淨了。 牙刷一般會倒著放， 這樣牙刷上的細菌和未來得及乾涸的水滴一起流到杯底， 有時候牙杯的杯底甚至結了一層厚厚的垢。
牙杯成了藏汙納垢的場所， 非但不能幫助“牙刷”清潔口腔、健美牙齒， 反而成為了傳染疾病的媒介或誘發疾病的禍根。
人的口腔本來有大量的細菌存在， 如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。 每次刷牙後， 由於牙刷與牙齒、牙齦的擦刷接觸， 口腔裡的食物殘渣、細菌就會進入牙刷。
而牙杯如若放置在較潮濕的地方， 就更為細菌的繁殖提供了優越的條件。 這些被細菌、病毒污染的牙刷和牙杯不僅保護不了牙齒， 還可能誘發腸炎、牙齦炎、牙周炎。
解決的辦法是最好在牙刷用完洗淨甩幹後， 刷頭朝上放置在通風乾燥處。
很多家庭不習慣於這麼做， 而是願意插到牙杯中， 那麼牙杯就至少一個星期要進行一次清潔， 及時清洗牙杯， 讓它保持乾燥， 可以定期用煮沸法消消毒， 煮沸的時間達到10分鐘。 或者在牙杯中泡一些醋， 然後一定用醋仔細的刷洗杯底， 也可用稀釋的消毒液進行洗刷等。 但是一定要確保牙杯的底部清潔。