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常活動手腕有助預防腕管綜合征
小盧今年剛三十出頭,在一家貨運公司跑運輸,算得上是老司機了。最近,小盧突然感覺手指疼痛、腫 脹,起初並沒在意,以為是沒休息好,但後來發展到早晨起來感覺手腕僵硬、運動不自如,小盧趕忙來到醫院檢查,卻得...
2011-06-22 -
常活動腳趾讓腸胃更健康
胃腸功能好的人,第二、三腳趾往往粗壯而有彈性,站立時抓地牢固;胃腸功能差的,這兩個腳趾多乾癟而無彈性,站立時往往抓地不牢。 活動腳趾的方法非常簡單,最常見又有效的有以下幾種: 腳趾抓地站立或坐姿,將...
2011-06-08 -
經常活動手腕好處多
人體十二正經有6條經過手腕。分別是手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經、手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經。慢慢地轉手腕,不用力,不著急,卻會對身體有很多改善。下面具體介紹: 通便:以前大便...
2017-03-07 -
經常活動腳趾 可健脾養胃
由於生活忙碌,飲食不規律等,許多人都有胃不好的毛病,近日,日本醫學家研究發現,經常活動腳趾可以健胃。專家也指出,對脾胃虛弱的人來說,經常活動活動腳趾及腳部確實能起到健脾養胃的作用。 多動腳趾可健胃 ...
2017-03-07 -
常活動腳趾讓你的腸胃更健康
克羅恩病是現在人容易患得一種腸胃疾病,是因為飲食不規律、不忌口、不注意保養導致的。中醫經絡理論認為,人體的五臟六腑在腳上都有相對應的穴位。人的第二和第三腳趾與腸胃有關,因此,經常活動它們可以達到健...
2016-06-20 -
常活動腳趾可以養胃保胃
日本醫學家最近研究發現,經常活動腳趾可以健胃、助消化。經絡理論認為,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛煉腳趾。活動腳趾的方法非常簡單,...
2015-04-24 -
經常作跳躍活動是腎結石的護理的方法
腎結石的護理需要增加體育活動,如跳躍等使結石易排出。還有哪些好的腎結石的護理的方法呢?中草藥治療有效果嗎?下面是專家對腎結石的護理的介紹。 專家提醒,具體的腎結石的護理的方法如下: 1、針刺方...
2012-02-24 -
經常活動腳趾頭能有助胃部消化
統醫學認為,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛煉腳趾。日本醫學家研究發現,常活動腳趾可健胃助消化。 腳趾抓地 採取站或坐的姿勢,將...
2010-08-26 -
骨折的癒合標準,無疼痛無異常活動!
經常運動或者從事一些高危職業很容易受外傷,因此骨折很多見。不過,骨折如今來說也非常容易治療,只需要去正規醫院治療修養一段時間就可以讓骨折處恢復正常。那麼,骨折癒合標準是什麼? 骨折臨床癒合標準 1....
2016-09-29 -
老年治療失眠日常活動的建議
年齡大了,失眠也就成為了很多老年朋友的通病,晚上睡不著,白天就自然很難受,久而久之就會導致很多疾病的發生。這對老年朋友來說是非常可怕的,那麼如何應對失眠呢。其實治療失眠還是要從日常的活動做起。有什...
2016-03-11 -
經常活動手指可預防老年性癡呆
調查研究表明,經常活動手指可預防老年性癡呆。 1.手指操:目的在於對各個手指及手心進行按摩,包括擠壓手指(右手拇指放於左手中指指根處,其餘四指放於對側並與大拇指一起輕輕按壓中指),按壓拇指、手...
2013-05-29 -
上頜骨骨折後會明顯感覺骨折段異常活動
上下牙齒的咬合關係常因頜骨骨折段移位而發生錯亂,這是最明顯的上頜骨骨折症狀。若無骨折段移位,則牙齒咬合無明顯錯亂。具體的上頜骨骨折的症狀介紹如下: 1.張口受限:上頜骨骨折後,可因疼痛、骨折段移...
2012-03-02 -
帕金森患者可參與哪些日常活動
對早中期帕金森患者,情況允許應儘量維持過去的職業和嗜好;多參與各種形式的健體活動,如散步、游泳、太極拳及任何簡單易行的活動均有好處;堅持參加力所能及的社會活動,如參與親朋好友的聚會及家人的旅行活動...
2013-09-27 -
經常活動手指可有效預防老年性癡呆
調查研究表明,經常活動手指可預防老年性癡呆。 1.手指操:目的在於對各個手指及手心進行按摩,包括擠壓手指(右手拇指放於左手中指指根處,其餘四指放於對側並與大拇指一起輕輕按壓中指),按壓拇指、手心...
2013-03-19 -
預防足跟痛請常活動腳後跟
溫馨提示:足跟痛本來是身體機能退化出現的疾患,但是現在竟然在二三十歲的年輕人中間呈現"流行"趨勢。專家提醒,男性頻繁足跟痛往往是前列腺疾病的預兆,早年足部保養不好,會引起老年後前列腺疾病。 專...
2012-02-15 -
人的頸椎正常活動的範圍有多大?
人們只要稍稍注意觀察就不難發現,頸椎的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多,如頭前屈後伸(仰)、左右側屈、左右旋轉及上述運動綜合形成的環轉運動。那麼,正常人的頸椎活動範圍到底有多大呢? 在醫學上,關節...
2010-03-04 -
腳趾骨折會對人們造成異常活動
腳趾骨折會對人們造成異常活動,患者不能夠正常的活力,生活被這個病嚴重困擾。那你還想知道骨折的症狀有什麼嗎?下面就讓權威專家來為我們解說下,希望可以幫助到大家。 腳趾骨折的症狀主要包括以下幾點: ...
2012-02-24 -
雙腳經常活動疾病無蹤影
雙腳經常活動疾病無蹤影,在中醫角度上說我們人體的雙腳上有我們人體內臟的64個反射區,因此對於雙腳的運動是非常重要的,下面專家將為我們講解雙腳的運動方式。 經常踮腳益處多 雙足併攏著地,抬腳跟,再...
2013-09-03 -
經常活動腳趾,動出好胃口
在生活當中,有一定的人群患有脾胃虛弱的問題。但是,大家都知道"是藥三分毒"的道理,有患者曾經詢問我是否可以不吃藥,就能治療脾胃虛弱的問題。 隨著人們生活節奏的加快,我們變得越來越忙。我們的飲食規律發...
2016-01-30 -
常活動筋骨,有助於健康,勤於練習哦!
中午的時間,除了午休之外,我們不能把時間白白浪費掉,我們可以拿這個時間養護一下頸椎,不僅可以降低頸椎病的發病幾率,而且還能有效的保證我們的身體健康。頸椎疼痛 午休時間做這事能緩解中午吃過飯以後大多數...
2016-08-30