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“打”老師宣洩壓抑要不得
日前，某市一所中學將心理宣洩室引進校園，倘若學生心情壓抑，或者對某位老師、校長“有氣”，可以向貼有對方圖像的充氣娃娃拳打腳踢。學校鼓勵學生“打”老師發洩，如此“新鮮”的心理教育，實在要不得。 筆者在網上搜索相關新聞後發現，類似心理教育，還
2009-06-15 7 -
女性喝咖啡，可以預防癡呆
法國和葡萄牙科學家最新合作完成的一項研究顯示，咖啡因有助於保護老年婦女的智力，並可以控制女性阿爾茨海默氏症（早老性癡呆）患者的病程發展。 過去4年裡，他們對法國7017名65歲以上的老人進行了追蹤調查，其中婦女4197名，男子2820名。
2009-06-15 6 -
長時間關閉門窗看電視增患癌風險
德國專家發現，電視機和其他視覺放射畫面可以發出一種危險的能量，如果人們在看電視時經常關閉著門窗，很容易染上癌症。 專家們認為，包括電視螢幕在內的視頻顯示器，可直接影響人的眼睛、骨髓和肌肉，間接地引起緊張和壓力。如果僅是在門窗關閉的情況下看
2009-06-15 5 -
日發現早老性癡呆症新型關聯蛋白
近日，日本大阪大學的一個研究小組發現了一種與阿爾茨海默氏病有關係的新蛋白質，通過檢測人體內這種蛋白質量的變化，可以在早期確診阿爾茨海默氏病，從而為治療這種疑難病找到了一條捷徑。 阿爾茨海默氏病又稱早老性癡呆症，是腦神經細胞逐漸死亡的一種病
2009-06-15 6 -
如何讓刀具光亮如新
刀具不耐用，很有可能是平時保養不當造成的。看看熱心讀者是怎樣保養刀具的吧。 王先生：刀用完後，即使刀變鈍了，也不要用砂輪磨。這會使刀刃上出現鋸齒，影響刀的使用。 李阿姨：將刀擦乾淨，在它的表面塗上一層松香，可以防止鐵菜刀生銹。 杜女士：
2009-06-15 4 -
細數女人常吃蘋果的六大好處
女人們呀，雖然類似於“天天一蘋果，醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢？ 理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒
2009-06-15 4 -
冰箱會縮短保質期
並不是每一種食品都該放入冰箱。有些食品在冰箱中，反而會縮短保質期；也有些食品不放在冰箱裡，已經足以長期保存。為了節約冰箱的空間，減少用電浪費，同時保證食品的品質，讓我們看看哪些食品不需要放入冰箱？ 具體來說，餅乾、糖果、蜂蜜、鹹菜、黃醬、
2009-06-15 5 -
兒童房裝修綠色健康是關鍵
兒童房過分講究裝飾和擺設，會增加有害氣體的含量，影響到兒童身心健康；另外，兒童房中經常有地毯、床毯和各種裝飾物，也容易引起室內空氣污染；為確保兒童房達到環保要求，關鍵需要“綠色裝修”，兒童房不僅需要在通風和採光上做到科學設計，同時建議使用
2009-06-15 6 -
保健牙刷讓你的牙齦不再出血
刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，並更換軟毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用軟毛的牙刷一般能自行停止。採取去除局部刺激因素和消炎等治療後，牙齦仍然出血不止者切莫大意，應及早去醫院就診，做進一步的檢查，以免誤診誤治。
2009-06-15 6 -
影響到人體健康的11處最糟糕的地方
在提到你的放置物品的方法時，不僅僅是放什麼的問題，也要考慮放在哪裡的問題。美國《發現》雜誌上最新發表的研究報告指出，不同的放置位置影響到人的健康。 最糟糕的冷卻剩飯的地方：冰箱 把一大鍋熱的食物直接放進冰箱會導致不均衡的降溫，
2009-06-15 6 -
中考前專家教你“心理操” 給脆弱的心理“松鬆綁”
考生在中考複習期間，都會或多或少感受到緊張焦慮。 如果這些情緒持續時間較長，或強度較大，將會超出大腦的承受能力，出現一系列問題。科學的“心理操”會給困頓、脆弱的心理“鬆綁”，以平衡心態，消除心理淤積，放鬆身心。 靜思頤養操用一種你認為最舒
2009-06-15 9 -
青少年心理健康受損是芬蘭校園槍擊案頻發主因
芬蘭警方11日公佈考哈約基校園槍擊案調查結果。調查指出，這一校園槍擊案由多種原因造成，但兇手多年在學校受到歧視和欺辱是導致其作案的主要原因。 去年9月23日，位於芬蘭西南部的考哈約基市一所職業學校內發生一起惡性槍擊案。學校一名22歲學生
2009-06-15 9 -
如何打發無聊的男人搭訕
·我應該在哪兒見過你。——沒錯，所以我再也不去那兒了。 ·我們見過面吧？——是的，我在男科診所作接待員。 ·這個座位沒人坐吧？——對。如果你坐下來的活，我的座位也會空的。 ·喂，算了吧，我們來這個酒吧的理由都一樣。——沒錯。都是來找
2009-06-15 10 -
給個不發生婚外戀的理由
最不愛管閒事，可是每次都被好奇拖下水。表面上放浪形骸，暗地裡心思縝密，機智過人卻又老裝糊塗，風流倜儻異性緣佳，卻又無牽無掛。英雄氣概自然不在“花下”，而在草上！屬於瀟灑英雄類。一個網友這樣給我留言，我默認。 戀愛，結婚，生子，風風雨雨手拉
2009-06-15 7 -
五大招數預防抑鬱症
專家提醒，疾病高發與氣候多變，導致人們精神狀態不穩定有關。女性患者多於男性。此外，來自生活、學習、工作的壓力也是致病因素。為預防抑鬱症，在平時生活中可注意以下幾點： 1、做到“三個不”。即：對今天不生氣，對昨天不後悔，對明天不擔心
2009-06-15 4 -
情侶會犯的五個溝通錯誤
很多情侶都犯下一個錯誤，覺得既然是男女朋友，就得清楚對方過去發生了哪些事情，覺得彼此應該分享心事，不應該有任何秘密，但其實這是不對的。 有沒有想過為何你跟他總是為了無謂的瑣事爭吵？其實答案很簡單-因為兩人之間溝通不良。讓我們來看看該如
2009-06-15 26 -
澳大利亞研究人員發現 男性偏愛中等身材的女性
澳大利亞研究人員發現，相對于擁有“魔鬼身材”的超模們，中等身材的女性更受男性青睞。 據英國《每日電訊報》網站11日報導，澳大利亞新南威爾士大學的羅布·布魯克斯教授及其同事讓100名男生對201幅繪有不同臀部、腰部和肩部尺寸女性的身體
2009-06-15 18 -
乘坐飛機前的飲食三大禁忌
如果上機前進食過飽，因胃內空氣增多而加重心臟的負擔。相反，乘飛機前也不宜空腹，否則，由於血糖消耗量增加而產生低血糖反應，會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀，或是原有的“暈機”症狀加重，所以，上飛機前適當吃點東西，既不要吃得太飽，也不宜空腹
2009-06-15 7 -
自測：你的睡眠狀況如何?
對於以下列出的問題，如果在過去一個月內每星期至少發生三次在您身上，就請您圈點相應的自我評估結果。 一、入睡時間（關燈後到睡著的時間） 0：沒問題1：輕微延遲2：顯著延遲3：延遲嚴重或沒有睡覺 二、比期望的時間早醒 0：沒
2009-06-15 8 -
預防頸椎病的小竅門
日常生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或電腦終端工作、經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌. 頸部肌肉長期受這些習慣的影響, 會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脘子痛. 下面介紹一套簡單的肩頸保健操,
2009-06-15 6
