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更年期女性如何保健
更年期婦女的心理特點主要有以下幾方面： 1、焦慮心理反應 主要表現為由於更年期出現的一些生理性改變，使婦女顧慮重重，表現為緊張、情緒波動大、精神難以集中。 2、悲觀心理反應 一些婦女對發生在自己身上的一些更年期症狀，出現悲觀的想法，
2009-06-19 8 -
威脅生殖健康的元兇
下腹部腫塊：在下腹部可摸到一腫塊，如梨大小，該腫塊清晨膀胱尿液充盈時更明顯。 不孕症：子宮肌瘤患者約有30%合併不孕。 月經改變：最常見症狀是月經量多、經期過長。 由於子宮肌瘤在生長之初不易被發覺，而一旦發現、確診之後以及在治療中
2009-06-19 4 -
經期常識問答
Q：為什麼經期的不同時段需要選用不同的衛生巾 由於經期不同時段經血量不同、肌膚需求也不同，建議選用不同長度、厚薄、構造的衛生巾。 比如，白天量多的時候，可以選用有立圍、吸收力超強的日用衛生巾，還要透氣性好、減少皮膚悶濕感；白天
2009-06-19 8 -
注意：准媽媽的視力問題
一、怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛？ 1、胎教很重要 適當的戶外運動，曬曬太陽，有利於鈣的吸收，對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處，有人稱之為光波胎教。 2、提前注射風疹疫苗 准媽媽妊娠早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的
2009-06-19 6 -
白領女性背部保健大盤點
一、坐立的時候 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高於臀部的位置，如此也可以減少脊椎所受的壓力。一個姿勢的維持不要
2009-06-19 6 -
與衰老抗戰到底
這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認為適用的化妝品上，投資美麗預算在適合你的髮型及發色上。 1、加強防曬意識選擇一款好的乳液（防曬係數15以上）。 2、制訂一套正
2009-06-19 7 -
容顏衰老與卵巢有何干係
老化是女人最害怕、最關注 的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是出自老化在作祟。為此，女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在，人們漸漸地發現：卵巢與女人的一生是那麼的密切，它是主導女人的靈魂，是它讓女人容光煥發，也讓女人未
2009-06-19 4 -
暑假是孩子心理調整好時機
提到暑假，恐怕沒有幾個孩子和家長會認為這是什麼“假期”，對孩子不是“休息”，而是“戰鬥間隙”，各自總結前一階段得失，儘快各自休整，補充“武器彈藥”，準備隨後即將到來的新“戰鬥”。而家長就是孩子在前線戰鬥的後勤保障，孩子在前方戰鬥，家長無時
2009-06-19 6 -
高跟鞋暗藏的“健康危機”
穿高跟鞋是很多女性日常生活中的重要組成部分，如果穿著不妥就容易導致明顯的足痛問題。小問題如足底的血泡、雞眼、足底胼胝，還有其他的畸形如槌狀腳趾或者其他足趾的疼痛。儘管疼痛難忍，許多女性對高跟鞋仍舊情有獨鍾，不會放棄。 根據美國足外科協會的
2009-06-19 4 -
德國新發現有望幫助癌症患者緩解疼痛
癌症患者常遭受劇烈疼痛折磨，而現有藥物常常不能有效鎮痛。德國研究人員日前報告說找到了癌症產生劇痛的原因，有望幫助癌症患者緩解疼痛。 德國海德堡大學藥理學研究所16日發表新聞公報說，研究人員在檢查實驗鼠身上的腫瘤釋放哪些信號物質時，發現了
2009-06-19 5 -
建議：夏日帶飯來點酸
天熱了，帶飯上班就不太方便了。一來外界溫度高，路途遙遠擔心食物變質；二來公司配備冰箱的占少數。 這時想要帶飯，別帶湯水多的菜肴，因為水分多微生物才容易繁殖。選擇有分格的飯盒，免得菜的湯汁與飯混合加速變質速度。 你還可以多做一些酸味的菜，或
2009-06-19 5 -
告別臥室淩亂五絕招
1. 垂直中的水準利用 你有沒有為放置自己各種各樣的皮帶和好久不用的小飾品苦惱過？那就試試這種衣櫥裡的“魔術抽屜”吧。又大又淺的抽屜內被分隔出許多小空間，正好可以容納卷起來的皮帶和各種小玩意。當抽屜被推進衣櫥，誰也想不到那個小小的空間內
2009-06-19 5 -
考後綜合症嚴重 考生摔盆砸碗家長寢食難安
高考已經結束，所有考生都在翹首期盼高考成績的揭曉。考前焦慮，考後輕鬆。然而記者採訪獲悉，高考後一些考生心理壓力非但沒有消失，還會產生突發性心理衝突和生理紊亂現象，形成考後心理的突然失落。而且，在漫漫的等待命運的過程中，與考生同樣焦慮的還有
2009-06-19 5 -
關注企業並購中員工的心理問題
據報告顯示，有超過75%的高級經理認為，留住人才是企業並購成功的關鍵。企業並購成功與否，不僅僅取決於資產上的成功整合，而且很大程度上取決於能否有效的整合雙方的人力資源。 案例中，凱越公司意識到了這一點，總裁高新平和人力資源部也採取了若干
2009-06-19 7 -
男生追女生八大守則
1.未到火候，千萬別說。 有些男孩才跟人家約過幾次，就提出要建立“更進一步”的關係，這十有八九要壞湯。愛情上的事妙就妙在一切盡在不言中。說清楚了，話挑明瞭，反而不美。本來人家肯單獨出來跟你說話，這說明女孩對你不無好感。但是這種好感有時連她
2009-06-19 6 -
男生心目中100％要娶的女生
1、我是你的第一個男人 2、吃我喂給你的我認為好吃的東西，並且也覺得好吃 3、不打聽我不想你知道的任何事情 4、相信我的每一句話，不揭穿我的謊言 5、努力適應我的生活方式和生活的圈子 6、友好地對待我的朋友，把他們也當作是自己的
2009-06-19 4 -
男生的愛情只有一次
男生的愛只有一次，每一個男生都是這樣，他可以對每個女生說“我愛你”，但他一輩子隻會愛上一個人，只有一個。女生需要的是一個關懷她，愛她，可以讓她依靠，保護她的人，當她遇到一個男生時，愛的死去活來，山盟海誓。 然後因為種種原因的分開，她不會再
2009-06-19 7 -
婚姻就是嫁給習慣和性格
許多女人誤解婚姻就是嫁一個男人，而不知道還要嫁給這個男人的習慣和性格，以及這個男人背後的家族。這種認識上的錯誤，讓我們在這個世界上，看到了不少破碎的婚姻。 婚姻有三重境界 第一重境界：和一個自己所愛的人結婚。 第二重境界：和一個自己所愛
2009-06-19 11 -
“相親”：準備好再上路
曾幾何時，相親成為一個很時髦的話題。那些適齡青年，身邊總有熱心人充當“紅娘”，為他們牽線搭橋，由此也成就了一對對美好姻緣。進入資訊時代以來，人們認識的手段和媒介越來越多，相親已經成為“保守”的代名詞。然而，不能否認得是，相親這種古老的媒介
2009-06-19 6 -
衛生巾的白是怎麼“保養”的
衛生巾那份潔白是“漂”出來的嗎曾有消息稱，一些不法分子專門回收使用過的衛生巾，然後經過一系列漂洗、漂白、烘乾的程式，重新進行包裝，最後將這些“產品”送到一些偏遠的農村地區銷售。 作為一個女人，聽到這樣的消息真是讓人忍不住冒出一身
2009-06-19 7
