考後綜合症嚴重 考生摔盆砸碗家長寢食難安

高考已經結束， 所有考生都在翹首期盼高考成績的揭曉。 考前焦慮， 考後輕鬆。 然而記者採訪獲悉， 高考後一些考生心理壓力非但沒有消失， 還會產生突發性心理衝突和生理紊亂現象， 形成考後心理的突然失落。 而且， 在漫漫的等待命運的過程中， 與考生同樣焦慮的還有家長。
考後不安 急躁易怒
“再等下去我真的要瘋了……”昨日， 考生周濤（化名）焦躁不安地在家裡摔盆打碗， 最後還把魚缸摔了個底朝天。 小周高中就讀於萊山區某中學， 平時學習認真， 成績還算不錯， 對高考發揮沒有十分把握的他， 考後一直閉門在家， 等著大學錄取通知書的到來。 小周的父親發現小周整天坐立不安、無所事事， 時而沉默不語， 時而獨自嘮叨， 就勸他多出門散心， 不要總悶在家中。 但小周脾氣反常， 平時溫順聽話的孩子現在急躁易怒， 不聽父母勸解， 還摔盤子摔碗， 控制不住地罵人， 與父母時起衝突。
專家：及時做好人生計畫
從考前的高度緊張到突然過度放鬆， 身體和心理都會一下子難以適應， 容易導致身體免疫力和抵抗力大幅下降， 出現身體不適症狀。 因此， 考生考後還是要合理安排休息與戶外活動。 在等待成績的過程中， 考生更要學會加強自我心理調節， 抵制消極情緒的困擾。 如果估分成績不是很理想， 也不必自卑或焦慮， 應及時與師長商量， 根據個人情況做好人生下一步的發展計畫。 這個時侯， 父母的安慰也很重要。
孩子不急 家長焦慮
考後， 小芳很放鬆， 但她母親曹女士卻很焦慮， 發展到夜不能寐， 不得不去心理醫生那裡諮詢。 採訪中記者得知， 曹女士是我市某企業的領導， 她最擔心如果孩子考不好， 自己面子上掛不住。 目前， 她的焦慮已經嚴重影響到了她正常的工作,她總是期望孩子能給自己一個確切的資訊。
專家：平常心對待高考
孩子表現得無所謂其實是成熟的表現。 家有考生， 就要陪著受這份“煎熬”， 焦慮、期盼、興奮、失落、茶飯不思、寢食不安……高考之後， 家長應擺正心態， 平常心對待高考， 引導和安排制訂好孩子接下來的人生計畫。