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節後綜合症的4大典型症狀
方法步驟: 01 美食綜合症——美食綜合症是節假日最容易患上的“節日病”之一,由於短時間食用大量雞、鴨、魚、肉等高蛋白食物,而出現頭昏、心慌等症狀,有些人會表現為上肢麻木、下肢顫抖,個別人則表現為...
2017-02-06 -
節後綜合症心理調節
每次長假過後,因各種心理疾病影響上班的大有人在。因此,人們在假期後要主動調整心態,以便儘快適應節後的工作和生活節奏。 焦躁不安,坐立不安,心神不定,吃東西沒味,睡覺時時驚醒。想到上班,內心就會莫名地...
2017-02-18 -
節後綜合症的最佳飲食調理
節後綜合症在生活中並不陌生,不管是精神上的煩躁抑鬱或是身體的不適,都可以通過良好的飲食進行調理平衡,一起來看看不同人群有什麼好方法吧。 節後綜合症的最佳調理 長假後即將結束,很多朋友發覺自己很...
2017-02-08 -
教你調節節後綜合症
轉眼大家開始新年的工作已經有了兩天了,很多童鞋都還沒有從過年的氣氛中走出來,精神狀況不佳,得了“節後綜合症”。一汽馬自達給大家提醒幾點注意事項,希望能夠對各位有所幫助。 生活作息提前調整 節日...
2014-02-12 -
專家教你調節“節後綜合症”
轉眼大家開始新年的工作已經有了兩天了,很多童鞋都還沒有從過年的氣氛中走出來,精神狀況不佳,得了“節後綜合症”。一汽馬自達給大家提醒幾點注意事項,希望能夠對各位有所幫助。 生活作息提前調整 ...
2014-02-09 -
節後綜合症 如何調整心態戰勝拖延症
拖延症的原因拖拉並不會只是影響你的個人生活,同樣會影響到你的事業,因為一旦有機會,這個毛病也會你在工作中表現出來。錯過機遇,加班加點,壓力,折磨,抱怨,內疚就是最終一連串的後果。我相信大多數的人曾經...
2014-02-08 -
白領警惕節後綜合症 5個妙招給你正能量
7天假期下來,很多人並未因休了假而精神飽滿,反倒是出現了各種各樣的節後綜合症:上班族不願工作,上班後沒有精神;學生不習慣早起;晚上睡不著,白天睡不醒等等。這是在長假後生活習慣難以調整的一種心理病。...
2016-02-16 -
支招擺脫節後綜合症 幫OL上好節後首日班
狂歡了七天后的首個工作日中,“節後綜合征”一定會或多或少侵擾著每個人。下面,看看你是否患上了節後綜合症?1、心神不定、無精打采身未動心已遠,思想已在飄出千里之外。恍恍惚惚的,不自覺地胡思亂想,根本提...
2013-10-08 -
假期模式關閉 如何預防節後綜合症
小長假過去了,經歷了一段旅途的奔波之後再度回到工作崗位上,不少人都會出現各種不適應,莫名的恐慌,身心萎靡,情緒低落或焦躁,注意力難以集中,厭倦工作等,這些都是節後綜合症。假期模式關閉,上班族應該如何...
2016-05-03 -
春節過後合理飲食 輕鬆吃掉節後綜合症
春節假期就要結束啦,但是“節後綜合症”卻開始侵擾每個人,令人感到疲憊。我們除了調整生物鐘、自我調節外,還可利用飲食調理。飲食中不能缺少鹼性食物。如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜等)和水果、菌藻類、奶類等...
2017-03-10 -
節後綜合症試試清脂安神的【西芹百合】
西芹百合的做法 將百合兩頭黑色的部分切去,掰成片 擇去西芹兩邊的筋,斜著切斷;枸杞加水浸泡;水燒開後鍋裡滴幾滴油,放入西芹百合焯水 熱鍋冷油倒入西芹和百合翻炒幾下;加入3勺雞湯,用鹽調味,勾薄芡翻...
2017-03-10 -
如何擺脫春節後綜合症。
春節期間飲食無節制,常常吃過多油膩的食物,給腸胃造成負擔,讓身體感到不適,也容易導致脂肪堆積。下麵給你支招:春節後飲食調整吃什麼?春節後如何養生? 1、多吃點清淡的東西 一日三餐最好用素食慢慢調節...
2017-03-10 -
這樣竟能規避節後綜合症
節後出現四症狀如何調理? 1、厭食反胃:首先要多喝白開水,特別是晨起喝一杯白開水,有助於腸胃排毒;其次,多吃山楂、白蘿蔔、大麥等食物,可以消食化積、促進腸胃蠕動;第三,必須戒煙酒,因為吸煙飲酒...
2015-07-17 -
節後綜合症來了,怎麼辦?
1.節後抑鬱 有些人會因從節日的玩樂中突然回到平靜而出現失眠、胸悶、心中空空如也、失落、抑鬱等現象。通俗地說,這是因為人們不能“收心”,無法學會自我調節以適應原有的平靜狀態。 一連幾天的長...
2011-10-11 -
節後綜合症,飲食調理輕鬆搞定!
節後綜合症就是人們在大假之後的各種生理表現。比如,在節後的兩三天裡感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰落等這些都是“節後綜合症”的...
2016-02-25 -
假期模式關閉 上班族如何預防節後綜合症
春節長假過去了,經歷了一段旅途的奔波之後再度回到工作崗位上,不少人都會出現各種不適應,莫名的恐慌,身心萎靡,情緒低落或焦躁,注意力難以集中,厭倦工作等,這些都是節後綜合症。假期模式關閉,上班族應該...
2015-02-27 -
中秋假後易出現節後綜合症 6招對抗節後綜合症
相信大家對“節後綜合症”這個詞並不陌生。每當小長假過後,大家總是對各種事都提不起勁,對這種上班、上學都充滿著不情願的心理。那該怎麼辦呢?怎樣才能克服這種節後綜合征呢?今天,小編就教大家擺脫節後綜合症...
2014-09-09 -
如何預防節後綜合症
長假期間玩樂過度,走親訪友日程繁忙,重新恢復有規律的飲食和正常的生活節奏,有助於消化功能改善,緩解長假綜合征影響,但是調整時間因人而異,有的人一兩天就能恢復,有的則需數天。 新的睡眠規律在4-...
2012-06-22 -
節後綜合症5個症狀對你最有危害
剛過完小假是不是還意猶未盡?可是不管怎樣還是得上班了。雖然假期短,還是有人會籠罩在節後綜合症裡,渾身不自在。節後綜合症都有哪些症狀呢? 1、節日情感失調綜合征 有些人能忙不能閑,平時腿上好像上...
2012-05-02 -
對付春節節後綜合症的六大妙招
1、心理放鬆,輕鬆上班: 長假之後,要將節日期間還沒有處理完的事情,用最簡捷的方式儘快了結,不要拖拖拉拉,再讓它們牽扯自己的精力。 2、深呼吸應對“上班恐懼”: 上班族應儘快停止各種應酬...
2014-02-07
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2回答
腎病綜合症
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3回答
腎病綜合症有什麼好的治療方法?
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3回答
腎病綜合症該怎麼去飲食?
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3回答
腎病綜合症治癒後有後遺症嗎?
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3回答
腎病綜合症哪裡治的好啊?
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3回答
腎病綜合症能治好嗎
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3回答
帕金森綜合症的臨床表現?
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多囊卵巢綜合症,想做手術
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孕婦唐氏綜合症高危達到226還有必要做羊水穿刺嗎
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3回答
多囊卵巢綜合症該怎麼治療