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穿拖鞋要注意什麼?
拖鞋多是平底、平跟,可改變人體的姿態和重心,造成足部負荷的分配不均。老年人,尤其是身體肥胖的老年婦女,長期穿拖鞋會感到疲勞,還會使足弓下陷。因此,在家應穿有坡度拖鞋或帶後跟的普通布鞋,最適合的高度是2.5釐米。 另外在家一定注意不要
2009-07-14 17 -
使用鐵鍋的科學方法
用鐵鍋炒菜,還能使菜中的含鐵量增加,補充人體鐵元素,對貧血等缺鐵性疾病有一定功效。因此,國際衛生組織建議推廣使用鐵鍋。 使用鐵鍋雖然有許多益處,但卻不宜用它來煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因為這些酸性果品中含有果酸,遇到鐵後會引進
2009-07-14 13 -
如何擁有健康的臥室?
創造一個健康的臥室對每個人來講都非常重要。 健康臥室關鍵字二:清潔 一星期至少打掃一次屋子。這可是一場與灰塵的大戰,目的就是要徹底消滅它們的老巢,不讓它們在居室中繁衍生息。灰塵顆粒可以導致人體患上哮喘、咳嗽和充血等疾病,特別是兒
2009-07-14 4 -
不美的女人和不帥的男人
男人是喜歡女人的,但有幾種女人男人不喜歡,親愛的,你可千萬不要是其中的任何 一種—— ●夏日裡坐公共汽車,抬起頭,扶手吊杆上星星點點的鮮紅一片,那是女人塗指甲的 傑作,可是在你看到的時候,10只手指上就有8只指甲斑駁脫落。 ●走在馬路
2009-07-14 3 -
無奈分手 他信舊情人比信我多
我和我愛的人終於決定彼此放手了,我原以為既然在一起會很累,放手也許會輕鬆些。但是,至今我卻依然走不出那段感情。因為付出的太多,還是對他牽掛太多?我不能給自己一個解釋,但我知道,我所做的一切都是想讓他幸福。 傾訴人:筱禾 他被逼無奈,用低低
2009-07-14 5 -
男人之最……的東西
由於世俗的緣故,男人往往被要求表現得剛毅、堅強、富有責任心。一旦深入他們的內心世界,你會發現男人原來是這麼複雜,他們渴求平靜、和諧的生活,渴求擁有自己的樂園…… 男人最怕—— 男人最怕的首先是他們的年齡。一旦年齡過了35歲,則2人中就
2009-07-14 4 -
腹瀉患兒要慎用果汁
有關專家在《兒科學》雜誌近期發表的研究報告中卻警告說,並非所有的果汁都能達到理想的補充體液和礦物質以及提供能量的效果,因為果汁中所含有的某些糖類化合物可能會使患兒的腹瀉症狀更加惡化或引發胃痛,尤其是那些含有山梨醇或高含量果糖的果汁,
2009-07-14 9 -
小兒腹瀉要“三觀察”
觀察精神狀態。主要是觀察患兒是否出現精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風、昏迷等症狀。一般輕症腹瀉患兒不致出現這些症狀。一旦出現這其中的某些症狀,尤其是早於腹瀉或腹瀉初起的症狀,應及時就醫。 觀察體溫。在腹瀉病例中,由於飲食不慎由細菌
2009-07-14 3 -
小兒腹瀉的禁食
(1)忌導致脹氣食物 腹瀉時腸蠕動增強,腸內常脹氣,更使腹瀉加劇,故導致脹氣的食物必須禁食,牛奶食用後在腸道內會導致脹氣,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌,可以食用。豆類物質及豆製品,如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青
2009-07-14 4 -
嬰兒腹瀉,食療好方法
小編推薦:瘦身美容女人每天必做七件事 脾虛型腹瀉有時瀉時止,或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食後便瀉、面色蒼白等症狀,可採用以下食療: 胡蘿蔔湯:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁欽.每日分
2009-07-14 9 -
嬰兒腹瀉的表現
嬰幼兒由侵襲性細菌以外的病因引起的腹瀉(包括非感染性和感染性),一般按病情的輕重可分為:輕型 (單純性腹瀉)、中等型和重型(中毒性腹瀉)三類。 1.中等型腹瀉:多由腸道內感染所致,常為急性起病,也可由輕型腹瀉逐漸加重轉變而來。除有較
2009-07-14 3 -
肺炎患兒的生活起居
對於肺炎患兒的生活,應該首先保證充分休息與睡眠:各項檢查處置應集中進行,避免過多哭鬧,以減少耗氧量和減輕心臟負擔。 要加強皮膚及口腔護理,尤其是汗多的病人要及時更換潮濕的衣服,並用熱毛巾把汗液擦乾,這對皮膚散熱及抵抗病菌有好處。對
2009-07-14 3 -
防兒童哮喘的入手點
從兒童保健的角度講,夏季兒童治療哮喘應該從防“冷”入手。 主要症狀: 夏季患哮喘孩子的主要症狀是咳嗽,常在受冷(吃了冷飲、進入空調房間等)的情況下突然發生陣咳。 這種咳嗽的特點是“咳三陣”,即清晨醒來咳一陣,晚上臨睡前咳一陣,
2009-07-14 6 -
小兒哮喘的護理保健
家庭中遇到小兒哮喘應做到以下幾點: a 居室溫度適宜,空氣清新。避免吸入塵埃、油煙、煤氣等。發作時枕頭需抬高,可半臥位。 b 盡可能避免誘發因素,例如,受涼,淋雨,過度疲勞,激動等刺激以防誘發哮喘。 c 當哮喘發作時,要及時用
2009-07-14 4 -
小兒哮喘的食療方法
兒童哮喘發作症狀與成人無大區別,在緩解期治療的同時,輔以飲食療法,則能減少發病機會,提高遠期效果。 1.甜杏仁30~40克(布包),豬肚一具,麻黃9~10克,將杏仁、麻黃納豬肚內,加好醋1公斤,小火燉至醋盡,將杏仁、麻黃取出,瓦上
2009-07-14 2 -
幼兒哮喘首選的治療方法
幼兒哮喘首選霧化治療 霧化吸入療法是指藥物通過噴霧器變成細微的霧狀微粒,隨著患兒自然呼吸直接進入呼吸道,達到治療氣道疾病的目的。與會專家們在針對哮喘嬰幼兒的霧化治療指出該治療方法有三大優勢。 一是安全性好。裝置可以將藥物直接送入
2009-07-14 6 -
肥胖小兒易患哮喘
美國的研究員對來自全美89個醫療中心,超過12,000名兒童進行調查,尋找引起哮喘發病率上升的危險因素。參加研究的兒童中都是黑人、墨西哥人和白人,其中7%被確診患有哮喘病。 研究發現,不論在任何年齡階段,兒童哮喘的發病率都呈持續上
2009-07-14 6 -
常喝飲料易誘發小兒哮喘?
目前市場上出售的飲料品種繁多。一般而言,均含有各種化學物質添加劑。為防止飲料的變質,還加入防腐劑。兒童在過多飲用含有添加劑的飲料時,會使許多化學物質積蓄在組織器官中,成為過敏源,直接影響體內多種酶的生理功能與活性,致使免疫機能下降,
2009-07-14 4 -
可能引發哮喘的一些藥物
近些年來調查研究發現,某些藥物也會導致或加重哮喘發作. 抗生素與生物製劑 如青黴素、鏈黴素與菌苗、疫苗、抗血清、抗毒素及酶製劑等,均屬於抗原或半抗原。當進入人體後,即與相應的抗體結合,促使肥大細胞或嗜堿細胞脫顆粒,並釋放組胺或慢反
2009-07-14 6 -
預防兒童秋季哮喘
在秋季,由於合適的氣溫和濕度,室內塵蟎大量繁殖,空氣中的致敏成分明顯增加,哮喘患兒氣道內過敏性炎症會由此而加重,使得患兒氣道處於十分敏感的高反應狀態。這在醫學上稱為“氣道高反應”。此時,氣道再受到外界各種因素刺激,如吸入寒冷的空氣、
2009-07-14 9