-
女人如何“惡毒”才剛剛好
有的時候，為了確保事情順著你的意，你必須召喚出自己心底最邪惡的那一面。不過，有的時候，啟動惡毒模式實際上是會為你帶來不良後果的。惡毒的人不受歡迎，有時候還有可能氣你氣到想當著你的面大力甩門呢！ 而如果你能夠適時表現出有一點惡毒，但又
2009-08-04 15 -
你“結婚”了嗎？
週末逛街，碰到個同事，本來稀鬆平常的事情，但是卻意外的發現，她有老公了，孩子都比狗仔兒大了，天哪！她不是一直說她單身嘛…… 小編我不是那麼八卦的人，只是偶爾喜歡打太極，也沒有齟齬同事的美色，不習慣吃窩邊草，但是，看到這個人，不禁讓我
2009-08-04 16 -
老年人能種牙嗎？
問：我父親的牙齒一直不好，到了60出頭後，下頜的牙齒就全部脫落了。他雖然佩戴了活動假牙，但吃飯時假牙會起伏跳動，嚼不爛口中的食物。前段時間去醫院，醫生建議我父親做人工種牙。請問：老年人適合做人工種牙嗎?種植後能用多長時間? 專家解答
2009-08-04 7 -
威脅口腔健康的6大天敵
牙齒缺失 研究表明，中老年的牙齒缺失情況隨著年齡的增長而日漸加重。而且有資料顯示，齲病和牙周病是中老年人喪失牙齒的主要原因。老年人牙齒缺失後給咀嚼食物帶來不便，引起消化不良，言語不清。同時由於缺牙而導致的交流不便也不少見。 口腔黏
2009-08-04 6 -
維生素E可用於治療胃潰瘍
近年來研究發現，用維生素E治療消化性潰瘍病也有很好的效果。有研究報告，用維生素E膠丸，每次400毫克，每日兩次，佐服胃舒平2片，每日3次，4周為1個療程。結果胃鏡檢查顯示，應用維生素E治療後有效率達89.6%，其效果與用雷尼替丁治療（
2009-08-04 9 -
胃潰瘍服藥的正確時間
抗膽鹼類藥：這類藥物主要是減少胃酸分泌，解除平滑肌痙攣，延長胃的排空時間，因此服藥應在飯前15—30分鐘最好。 抗酸類藥物：有單方和複方的，這類藥物主要中和胃酸及十二指腸酸度，因此服藥時間宜在飯前半小時或飯後1至2小時服用。 抗胃泌素
2009-08-04 6 -
戴隱形眼鏡也有講究哦！
什麼情況下不可配戴隱形眼鏡？ 1、游泳時，隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，更容易誘發眼病。 3、懷孕期間，懷孕期間內分泌系統發生很大變化，繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，更容易誘發眼部問題。 2、坐飛機，
2009-08-04 6 -
腰痛有可能是盆腔炎在作怪
婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，因此腰痛較為常見。此外，月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況，亦可引起腰痛。臨床表現的常見原因有： 1.盆腔腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤
2009-08-04 6 -
孩子別濫服益生菌類保健品
雖然益生菌對人體健康是有益的，但是由於目前的科學研究對於益生菌認識還比較有限，對每天的推薦攝入量也沒有權威的標準。所以給寶寶使用這類保健品，不能隨意濫服。 一般而言，益生菌在腸道中不僅不與人體爭奪資源，還能與一些有害細菌作鬥爭，有益於人體
2009-08-04 8 -
支招：教你消除亞健康
回憶一下你是不是經常出現這樣的情況：有時心慌、氣短、渾身乏力，但心電圖顯示卻正常，不時頭痛、頭暈，可血壓和腦電圖也沒什麼問題。 如果答案是肯定的。那你很可能已經處於“亞健康”狀態，也就是人常說的“灰色狀態”和“半健康人”。 如何
2009-08-04 7 -
解惑：休假能預防亞健康嗎
在某外資潤滑油公司工作的廖先生告訴記者，他進入這家公司至今9年了，每年都有休假，且期限逐年遞增。 每年休假，廖先生總是選擇外出旅遊，今年，廖先生就可以有17天的假期。他說，這麼長的假期已足夠他玩個痛快，而且帶薪旅遊一點都沒有心理負
2009-08-04 8 -
提醒：多呼吸郊區空氣好
隨著人們物質文化生活的改善和提高，健康已成為人們日常生活中一個熱門話題。但究竟什麼是健康？如何才能保證真健康？人們知之甚少。 1.均衡營養。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、
2009-08-04 7 -
提醒：男性應遠離的八大惡習
1.不注意身體的警號：有人常常因為有一點不舒服就去醫院檢查，但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病才去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便秘、任何部位的硬塊、消化不良或吞咽困難、瘤的顯著變化、不停
2009-08-04 4 -
支招：經常熬夜的人如何補眠
熬夜的人怎麼補覺 所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。 不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此
2009-08-04 10 -
按按手腕穴道可改善睡眠
頸椎患者最適合按壓風池和風府穴。這兩穴都在腦後，具體來說，風府穴（見資料圖片1）的位置為“後髮際（發線根部）正中直上一寸”。風池穴（見資料圖片1）的定位為“當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處”，簡單來說，就
2009-08-04 9 -
擺脫頭痛亞健康小竅門
◆ 跟隨音樂 播放自己最喜歡的音樂作為背景，慢慢的放鬆自己。請注意選擇那些比較舒緩和輕鬆的音樂，能夠讓你感到輕鬆和冷靜的音樂。很多人發現聽音樂的時間更加容易安靜下來，放鬆下來。 ◆ 放鬆肌肉 深呼吸，慢慢的釋放氣體。心理上掃面
2009-08-04 8 -
職男遠離疲勞的小妙招
疲勞又稱疲乏是主觀上一種疲乏無力的不適感覺，疲勞不是特異症狀，很多疾病都可引起疲勞，五個妙招讓職業男遠離疲勞! 1.早晨賴床5分鐘 早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴床---側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢
2009-08-04 7 -
改善睡眠，由坐姿開始
失眠指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。人類的脊椎是S形的，有的人由
2009-08-04 7 -
7招，讓你跟疲勞說再見！
1、眼保健指壓法 雙目輕閉，用中指按住上眼瞼向上輕提，連做3次，再用中指將下眼窩向下按3次。做完後，用左右手的中指，從左右外眼角向太陽穴按去，經太陽穴再向耳邊按去，反復3—4次。最後閉上雙眼，用中指輕按10秒鐘即可。這是你會覺得眼
2009-08-04 9 -
支招：如何遠離亞健康
針對目前許多職業女性面臨的亞健康問題，多做運動、合理飲食，有助於遠離亞健康。 首先，要保持三餐的規律性，每天至少有兩頓要有素菜。儘量多吃高蛋白、低脂肪的食品，比如牛肉、魚蝦等。儘量少吃高膽固醇、高脂肪、高糖分等“三高食品”，高鹽的
2009-08-04 3
