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高血壓,七個關鍵要牢記!
高血壓並非不治之症,目前有許多降壓藥能把血壓穩定在正常的水準,從而避免許多併發症的發生。但很多高血壓患者在用藥過程中太隨意,而忽視了一些用藥細節,不僅影響療效,有些甚至可能導致嚴重後果。 關鍵1:間斷服藥後果重 有些患者在服用降壓
2009-10-21 5 -
老年人外出 保健工作要做好
1.老人體溫調節功能較差,易受涼感冒,所以衣服要帶得夠,以便隨時增減。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區,睡前要蓋好被毯,夜間風起雨來時要關好門窗。 2.老人易疲勞且不易恢復,旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可
2009-10-21 6 -
秋季老年人謹防復發胃病
金秋10月,天氣由熱轉涼,晝夜溫差懸殊,是多種疾病的高發期。老年人因臟器功能減退,適應性差,抵抗力弱,更易發病。 據悉,10月份是老年人慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。主要是氣溫下降,人體受冷後,血液中的組織胺酸增多,胃酸
2009-10-21 6 -
秋日護膚:讓皮膚變嫩的10種食物
魔法棒NO.1橄欖油 每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的皮膚變得充滿活力。 魔法棒NO.2水 乾燥的皮膚呈灰白色,沒有張力。多喝水能消除小皺紋。 魔法棒NO.3西瓜 西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素
2009-10-21 5 -
秋天氣候乾燥易發皮膚病
皮膚病是嚴重影響人民健康的常見病、多發病之一。 世界著名醫學科學家張正天指出:皮膚做為人體的第一道生理防線和最大的器官,時刻參與著機體的功能活動,維持著機體和自然環境的對立統一,機體的任何異常情況也可以在皮膚表面,反映出來。 皮膚
2009-10-21 6 -
秋季皮膚過敏慎服抗過敏藥物
皮膚瘙癢和帶狀皰疹均是秋季常見皮膚病,致病主要原因是天氣轉涼後,人體皮脂腺分泌開始減少,皮膚易乾燥,引起瘙癢,一旦抓撓,就會引起繼發性皮炎。 秋天氣候乾燥易發皮膚病 市一醫院皮膚科副主任醫師陳春梅介紹, 記者還從上述醫院瞭解到
2009-10-21 6 -
秋冬最愛 簡單有效的驅寒暖胃粥
今天為大家推薦一款又便宜又簡單效果還非常好的一款去寒暖胃粥:薑糖大棗粥。 原料:粳米、糯米、薑、紅糖、大棗 做法很簡單:將粳米、糯米洗淨,放入沙鍋中,加水燒開,放入薑末、大棗、紅糖一起熬燉到粘稠即可。 熬煮的時間可以根據自己的口味調
2009-10-21 8 -
女人經期前後養生食療方
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、朗鶉蛋、牛肉、羊肉、豬腕、
2009-10-21 7 -
父母易出現婚姻問題 初中階段成學生心理“脆弱期”
父母婚姻“歇口氣” 孩子心裡著了急 父母不合,或者離婚,孩子心理必將會受到影響。昨日,記者從我市一些學校瞭解到,初中三年成為該類“問題”學生出現的高發階段。一位老師說,這是因為這個時期孩子的父母容易出現婚姻問題。 漢口一所初中的德育主任李
2009-10-21 5 -
每日六步 痘痘不再來擾
每日作戰計畫 作戰計畫1─深層清潔面膜 除了去角質的工作之外,深層清潔的工作更是不能少。因為深層清潔面膜能深入細微的毛孔,利用高嶺土等吸附油脂的功效,把老廢角質連根帶走。長痘痘的地方多敷一點,把臉上的壞東西通通清掉! 作戰計畫
2009-10-21 6 -
“性格婚檢”一紙測試能定婚姻?
正在準備婚禮的小王最近頭疼不已,未婚妻在網上看到一套“性格婚檢”測試題,非要拉著小王一起做,結果測試表明他們不般配,未婚妻竟開始鬧脾氣不願意結婚。近日,記者走訪多家醫院和心理診所發現,一些診所也打出“性格婚檢”的招牌攬客,但多數精神科專家
2009-10-21 4 -
心理學家稱選車顏色可體現車主性格特點
許多人都知道,在選擇第二皮膚———衣服時,不同顏色能反映一個人的性格、身份和情感。那麼,愛車作為現代人身體的延伸,其“膚色”是否也會有類似的效果呢?心理學家的答案是肯定的。 有法國心理學家就指出了一條基本規律:車身顏色較不起眼,說明車主多
2009-10-21 5 -
驚!亞健康人群一半以上患脂肪肝!
下面一組數字是驚人的:在某些職業人群中(白領人士、計程車司機、職業經理人、個體業主、政府官員、高級知識份子等)脂肪肝的平均發病率為25%;肥胖人群與Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的發病率為50%;嗜酒和酗酒者脂肪肝的發病率為58%;在經常失
2009-10-21 22 -
揭示:脂肪肝的保養與修護
無論何種原因引起的肝臟病變,肝細胞損傷是共同的病理基礎,最常見的肝細胞學結構改變均為肝細胞膜及細胞內的細胞器膜受損,從而影響到肝細胞的代謝功能和酶的活性。 因此,治療與糾正肝細胞損傷是各種類型肝病的主要措施之一,生物膜保護劑在脂肪肝
2009-10-21 9 -
重陽佳節 粉墨登場的幾款“老人”車
富豪S40 推薦理由: 富豪公司是世界上最早發明汽車安全帶並使用它的汽車公司。 其次,在被動安全方面,在富豪主力車型S40(參數配置 圖庫)和S80上,在常規的安全帶、氣囊、安全車身以外,還配備了其獨有的WHIPS(頭頸部保護系統)、
2009-10-21 3 -
新老學生交流學長被“雷” 新生最關心“如何戀愛”
高校新老生交流會,面對新生連續提出的“怎麼找女朋友?”、“考研是否影響談戀愛?”、“加入文學社教不教寫情書?”等問題,學長們不知所措,直呼90後太直接和大膽。 18日晚,武科大中南分校部分院系舉辦新老生交流會,邀請高年級優秀學生與新生面對
2009-10-21 6 -
如何培養成熟的Party心態?
培養自己成熟PARTY心態是任何一個喜歡PARTY的人必須努力培養的目標。無論你是眾人矚目的PARTY KING & QUEEN,還是喧嘩人群中的一員,無論你是否善於飲酒言談舞動,只有擁有一個成熟的PARTY才會讓你喧囂迷離的夜色中,在遊
2009-10-21 3 -
心理學家揭示成功愛規律
很多人的初戀都以失敗而告終,人們往往從失戀中學習到了戀愛的方法,但是人去樓空,自己真正喜歡的異性,卻因為自己拙笨的方式而遺憾終生。 心理學家們對戀愛的方式作了細緻的科學研究,結果發現,如果兩個人相愛,其實如果遵循著心理學的規律,就能夠一步
2009-10-21 7 -
腎病兒如何打預防針?
目前,在接種預防針的禁忌征中,有一項就是患急、慢性腎病、活動性肺結核、嚴重心臟病、化膿性皮膚病、化膿性中耳炎的寶寶,他們在打預防針後會出現各種不良的反應,甚至會促使病情加重,因此,這些寶寶不宜在此時打預防針。 除此之外,各種原發性及
2009-10-21 3 -
心律失常的危害與急救
心律失常的危害 1、心律失常較嚴重可致竇性停博、竇房阻滯和心動過緩,出現心動過速綜合症(又稱慢-快綜合症) 2、心律失常可導致瘁死:發生瘁死最多的原因是心律失常,其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率最高。 3、心律
2009-10-21 5