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矯正牙齒後有哪些注意事項?
專家特別提醒,在矯正後的正確科學護理等注意事項更重要。 矯正牙齒後該如何護理 1、可用水或茶水餐後漱口 在人體口腔中有正常的寄生菌,空氣中也有大量的微生物存在,口腔經常與外界“接觸”。因此,口腔內有很多正常的致病細菌存在。當牙齒
2009-11-04 5 -
求職信的經典寫作技巧
1. 使用專用的紙張,上端寫有你的姓名、地址、和電話號碼。你的簡歷要使用配套紙張——它能顯示你的檔次和職業風範。 2. 定做附信。附信專門致某個特定的個人。確何你有這個人的姓名、他或她的職稱以及公司名稱的正確拼寫。 3. 如果你不願意定
2009-11-04 3 -
職場新人應該如何克服社交恐懼症
幾乎所有人都曾在某個時刻被突來的社交恐懼所打垮,無論是政界名人還是當紅明星,也難逃手心出汗詞不達意的尷尬。但他們的偉大之處,就在於能在眾目睽睽之下克服一瞬間的羞怯和動搖,迅速理清思路,再次進入“如魚得水”的境界。當然,不僅他們可以,初入
2009-11-04 21 -
為孩子安排健腦食物
所有的爸爸媽媽都有一個共同的願望—讓自己的孩子變得聰明、伶俐。可是怎樣才能使孩子更加聰明呢?這就需要爸爸媽媽的説明了,因為孩子大腦的發育,除了先天素質外,後天的營養與智力的關係最為密切。科學研究證明兒童可以通過食物來改善大腦的發育,健腦
2009-11-04 5 -
寶寶養肺除秋燥的7種水果
入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市的許多新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺、潤燥生津之功效,是秋季養
2009-11-04 6 -
名貴中藥如何保存
目前不少都喜歡儲備一些中藥材,尤其是名貴中藥如人參、西洋參、鹿茸、天麻、燕窩、冬蟲夏草及一些鮮品中藥。但這些藥材如果保管不當,就會黴談或蟲蛀。 不少家庭常把它放在冰箱中保存,這是不對的。因為其與食物共同存放,時間一長。各種細菌極易侵入
2009-11-04 2 -
准媽媽能在孕期拔牙嗎?
問:懷孕的媽媽什麼時候比較適合去做口腔健康的檢查呢? 答:對於任何人都應該進行定期的口腔健康檢查,特別是懷孕的時候,不能忽視口腔健康檢查。 一般來講我們建議如果媽媽在計畫懷孕前,一定要做口腔健康檢查,這個時候要進行牙的潔治,把存在的可能
2009-11-04 7 -
為何懷孕期間最易蛀牙?
我們說的孕期激素水準改變只是一個基本因素,罪魁禍首還是細菌,它必須在有病因存在的情況下,對刺激反應加重,才能產生比較嚴重的症狀。 據調查來講,妊娠期牙齦炎幾乎60%到100%的懷孕期婦女都會產生,嚴重的妊娠瘤有1.8%到5%。懷孕期的婦
2009-11-04 5 -
驚!隱形眼鏡帶來新血管
昨日回醫院複診,醫師告知她,不能再戴隱形眼鏡了,因為新增血管的現象很嚴重。 現在開始停戴的話,也不見得能完全回復之前的狀況。聽起來很慘吧! 1 什麼是新增血管?--顧名思義就是新長出來的血管。 2 什麼地方?--黑眼球的周圍(與白眼
2009-11-04 14 -
酸堿灼傷眼的緊急處理法
48歲的工人阿全在家裡給汽車蓄電池充電,不料電池突然發生爆炸,其中液體四處飛濺,他頓時感覺雙眼一陣劇痛。情急之下,他摸索到廚房用自來水沖眼,然後在家人陪同下趕到醫院急診。 醫生檢查發現,他雙眼球結膜充血,裡面有大量黑色粉末狀異物,角
2009-11-04 5 -
應對眼外傷的五個小竅門
一些職業及工作上常有機會接觸或參與某些較具危險的活動。稍有不慎即可能造成身體的外傷,而眼部意外傷害也時有所聞。 在工廠工作中可能會有化學物噴濺到眼睛,也可能有外物(如車床、磨石、電鋸等工作)意外飛進眼睛。電焊工作時,電弧光或紫外線太
2009-11-04 12 -
急性硫化氫的中毒急救
急救處理 (一)、在上風向空氣新鮮處安置患者,脫去患者污染的衣物,同時注意保暖並且保持安靜。 供氧——積極供氧是改善急性硫化氫中毒患者缺氧的重要措施。根據病情輕重,採用鼻導管、面罩等給氧方法糾正缺氧。現場呼吸停止時,即應立即進行人工呼
2009-11-04 9 -
女人美白不可少的食品
導讀:肌膚美白,除了使用具有美白功能的護膚品外,通過日常飲食也可以增進肌膚美白,下面向你推薦幾種女人美白肌膚必不可少的食品 奇異果——白皙水潤 獼猴桃也叫奇異果,被喻為“美膚金礦”,因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生
2009-11-04 5 -
女性喝優酪乳瘦身應注意
導讀:很多女性喜歡喝優酪乳,一個重要的原因就是認為不管喝多少,都不會發胖。優酪乳確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是優酪乳
2009-11-04 7 -
女性必備滋補瘦身飲食
導讀:很多女性朋友到了秋天似乎或多或少都會稍有發胖。因為天氣逐漸轉涼,人們的胃口開始變好,在飲食量上稍有增加,舒服的天氣讓人更想休息。另外秋天是適合滋補的季節,秋天適當的進補可增強身體抵抗力,避免很多冬季易發的疾病。這常常會讓人很矛盾,
2009-11-04 2 -
最沒營養十大食品
1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料,繁瑣的加工已經讓它變得不那麼
2009-11-04 3 -
吃海鮮警惕感染愛德華菌
從市疾控中心獲悉,該中心近期從腸道門診腹瀉病人監測中檢出了緩慢愛德華菌。據悉,這是省會首次檢出該病菌。有關專家提醒,在飲食方面一定要注意衛生,海鮮類產品一定要煮熟煮透。 據市疾控中心有關專家介紹,緩慢愛德華菌為革蘭氏陰性杆狀菌,除能使
2009-11-04 3 -
散黃蛋或因細菌入侵
雞蛋營養豐富,可以為人體補充多種營養,但是有幾種雞蛋是不能吃的,你知道嗎? 裂紋蛋:雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中,由於震動、擠壓等原因,會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋,很易被細菌侵入,若放置時間較長就不宜食用。 粘殼蛋:這種蛋因儲存時
2009-11-04 4 -
秋季常食蜂蜜香蕉養陰防燥
時下已是深秋,天氣已涼,人體應使意志安逸寧靜,以緩和秋天肅殺氣候對人體健康的影響。秋氣與肺緊密相關,要讓身體與深秋的氣候相適應,使肺氣不受秋燥的損害,就要調理養肺,適應深秋乾燥的氣候。 燥是秋季的主氣,秋季的空氣中缺乏水分的濕潤,常常
2009-11-04 10 -
談養生:血瘀
血液就像身體裡的河流,一旦遇到阻礙,“流淌”不暢,會帶來諸多問題。而血瘀體質的人就深受其擾。 那麼,如何辨識自己是不是血瘀體質呢?如果你平常面色晦暗,嘴唇顏色偏暗;皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚瘀青;眼睛裡的紅絲很多,刷牙時
2009-11-04 3