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新茶貯存的五種方法
茶葉再好,如果存放不當則很容易變味。引起茶葉不良變化的原因很多,溫度、濕度、異味、光線、空氣和微生物等都會造成茶葉色澤、香氣的流失。筆者根據經驗,提供一些貯存新茶的訣竅,供參考。 生石灰貯存法:選用乾燥、封閉的陶瓷壇,放置在乾燥、陰涼處
2009-11-04 3 -
用高壓鍋煮飯加點兒醋
用高壓鍋煮飯,很難掌握時間,於是煮出好吃的米飯成了一個問題,而下面的技巧就能解決這個問題。 1.飯煮熟後可直接將高壓鍋浸在盛有涼水的盆內,之後再去閥揭蓋,您將發現蒸熟的米飯不粘鍋。 2.做3~5人的米飯時,加水後水層的深度恰能被一口氣的
2009-11-04 14 -
打造零化學污染的健康家
現代生活中,化學製品可謂無處不在家居空間,更在無意中製造了多種化學污染作為健康主婦,應該從自己的蝸居開始學習打造零化學的健康生活。 調查顯示,女人雙手一生中所接觸到的化學污染是男人的十倍。家居洗滌用品的過量使用、裝修垃圾的不恰當處理正在
2009-11-04 9 -
被你當垃圾丟掉的寶貝
你家廚房裡的垃圾桶,是不是每天都裝滿大堆垃圾?其中的一半恐怕都是被你丟掉的食物原料。 萵筍葉子和白菜老葉 評點:蔬菜幾乎每一個部分都有營養價值。比如說,白菜外層葉子 中的胡蘿蔔素濃度要比中心葉子高十幾倍,維生素C也要高好幾倍。又比如說,
2009-11-04 5 -
減輕壓力也是預防潰瘍的好方法
天氣越來越乾燥。天氣乾燥加上精神壓力大等,很容易誘發口腔潰瘍。專家建議,減輕壓力可以預防口腔潰瘍的發生。 研究發現,精神壓力大、長期睡眠不足、生活沒有規律等因素會影響人的免疫力,進而誘發口腔潰瘍。 專家指出,雖然口腔潰瘍很大程度上取決於
2009-11-04 4 -
什麼是心臟病四聯用藥
上述藥物(尤其是ACEI和β受體阻滯劑)治療成功的關鍵是:由小劑量開始,然後仔細的調整到靶劑量。近年來,心衰治療的傳統途徑有所改變。這些改變使嚴重收縮性心衰患者存活率增加,生活品質也得予改善。但是,並非所有臨床醫生都掌握了這些治療學的
2009-11-04 5 -
高血壓病人科學飲食
1、三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%,如魚蝦類可食量為50-100g,大豆類可食50g。不伴有腎
2009-11-04 6 -
預防心腦血管病的“雕蟲小技”
張閉嘴 閒暇之時,經常做“張閉嘴”運動,最大限度地將嘴巴張開,同時伴著深吸一口氣,閉口時將氣呼出。如此連續做30次。張大嘴巴與閉合嘴巴,通過面部的神經反射刺激大腦,可改善腦部的血液迴圈,增強腦血管彈性,有利於預防中風及老年癡呆症的發
2009-11-04 9 -
盤點:婚後女性"助性"食譜
女性助性食譜如下: 1、枸杞子30克,鴿子1只,去毛及內臟後放燉鍋內加適量水,隔水燉熟,吃肉喝湯。 2、冬蟲夏草5-10枚,雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟,洗淨,放砂鍋或鋁鍋內,加入冬蟲夏草、食鹽、薑蔥調料少許,加水以小火煨燉,熟爛即可
2009-11-04 4 -
女人秋冬吃什麼對皮膚好?
秋冬多吃胡蘿蔔對皮膚好 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節裡,吃些胡蘿蔔,還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保
2009-11-04 5 -
阿膠功效大全及滋補禁忌
小編推薦:當歸粉如何吃最營養 阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。 現代醫藥專家還發現,阿膠善於治療血虛引起的各種病症,並通過補血起到滋潤皮膚的作用,還
2009-11-04 14 -
中醫辨證 分型治白帶異常
腎虛型 帶下白帶稀薄色淡,腰酸肢軟,畏寒便溏,舌質淡白。可選用中藥生地、山萸肉、丹皮、山藥、茯苓、牡蠣等組方,遵照醫囑劑量加水煎服,每日1劑。對於經久不愈的腎虛型帶下者,也可以長期服用六味地黃丸,每日劑量15克,分2次服用,具有補虛健體
2009-11-04 22 -
上火也危險 三類人群謹防甲流
對於流感的易感人群來說,加強日常流感預防措施更是格外重要。那麼,有哪些人最容易患流感呢? 第一類、常去人群密集場所的人 流感病毒是通過空氣傳播的病毒,人多擁擠、密閉的地方空氣混濁,空氣中病毒存在的幾率大、濃度高,更為病毒的傳播提供了便利
2009-11-04 3 -
新生兒更應提防鵝口瘡
首先有粘膜充血、水腫,口內有灼熱、乾燥、刺激等症狀。經過1~2天,粘膜上出現散在白色斑點,狀如凝乳,呈半粘附性略微高起。 隨後,小點逐漸融合擴大,成為形狀不同的斑片。最後斑片又相互融合。經過數日,白色斑塊的色澤,轉為微黃,日久則可變
2009-11-04 6 -
六類女人不是最佳戀愛對象
男人在戀愛中,都是粗心大意的,甚至有時候根本沒考慮什麼就一頭栽進去了,這與女人有時候的義無反顧很相同,但其實這並不是一種理智的行為。愛情,需要觀察和思考,有些女人或許直接結婚可以,但是要談戀愛,那估計真的不是很合適。來看看哪些女人不是最佳
2009-11-04 3 -
6個習慣影響你的一生
習慣一: 別指望誰能推著你走 如果你不向前走,誰又會推你走呢?因此,積極主動的態度,是實現個人願景的原則。我們常說:“我不會……,因為遺傳……”、“我遲到,因為……”、“我的計畫沒完成,因為……”我們總是在找藉口或是抱怨,在不滿中消耗自己
2009-11-04 7 -
備孕期如何調節心理?
夫妻雙方在還未懷孕之前,一定要有足夠的心理準備,因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的轉變,在帶來喜悅的同時也會增加很多責任,在寶寶的餵養、教育、健康安全等方面都需要付出很多的時間和心血。或許准爸媽會因此而失去很多自由,有時還會因此影響到事業
2009-11-04 4 -
慈善的不是錢,是心
2007年2月16日,剛剛卸任的聯合國秘書長安南,在德克薩斯州的一個莊園裡舉行了一場慈善晚宴。應邀參加晚宴的都是富商和社會名流。當一個叫露西的小女孩兒捧著她的全部儲蓄來到莊園,要求進去參加慈善晚宴的時候,遇到了保安的阻止。小露西說:“叔叔
2009-11-04 4 -
壁紙 冬季家居裝飾絕招
家居有每一季的流行趨勢,或另類高調或回歸經典,而作為家居情調的重要裝點者——配飾更是如此。獨特的設計和實用性也讓越來越多的人關注和重視,今季,隨著初冬的冷意襲來,尋找溫暖的情懷成為了家居配飾的關鍵字。讓我們告別循規蹈矩和特立獨行,在暖
2009-11-04 3 -
脂肪肝的症狀有哪些?
據記載,約25%以上的脂肪肝患者臨床上可以無症狀。有的僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖,故更難發現輕微的自覺症狀。因此目前脂肪肝病人多於體檢時偶然發現。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,可有食欲不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、體重減輕、肝
2009-11-04 5