現代生活中，
化學製品可謂無處不在家居空間，
更在無意中製造了多種化學污染作為健康主婦，
應該從自己的蝸居開始學習打造零化學的健康生活。
調查顯示，
女人雙手一生中所接觸到的化學污染是男人的十倍。
家居洗滌用品的過量使用、裝修垃圾的不恰當處理正在污染著主婦的雙手和一家人的健康。
與此同時，
生活垃圾，
其中包括廢水還在污染著地下水和土壤，
使長出的植物也經受著新一輪的化學污染。
我們，
是一個家庭的女主人，
也是這個星球的主人。
學習減少居家的化學污染，
不僅為了家人和自己的健康，
居家化學用品， 危險在哪裡?
專家說， 很多現代病都與化學污染有關。 其中， 洗衣粉、洗滌劑、潔廁靈等清潔用化學品含有堿， 以及發泡劑、蛋白酶等有機物， 能“吸出”皮膚的水分， 使組織蛋白變性並破壞細胞膜;能除去皮膚表面的油性保護層， 進而腐蝕皮膚。 專家發現， 化學稀釋劑、洗滌劑中大都含有氯化物， 氯化物過量會損害女性生殖系統。 而一些清潔劑中所含的螢光劑、增白劑成分， 侵入人體後不易被分解， 在體內蓄積後會損害淋巴系統， 引起抵抗力下降， 甚至成為潛在的致癌因素。 遠離化學污染， 應從居家生活的衣食住行做起。
洗滌——其實可以零化學
專家發現， 威脅市民健康最直接、影響最大的污染是農藥和洗滌用品。
巧清潔更健康
相對於使用洗滌靈清洗餐具， 最“零化學”的健康方法就是使用食用堿面加熱水， 這款簡單的DIY洗滌品去油污效果很好， 且不會污染水源。 家裡的飲水機可以用白醋直接清潔。 如果需要消毒餐、廚具， 用熱水煮、燙好過用腐蝕性強的消毒液。
清洗蔬果更要零化學
可以用足夠量的清水沖洗， 再用淡鹽水浸泡五分鐘， 就可以保證蔬菜和水果的衛生， 即使生吃也無妨。
聰明選擇洗衣劑
洗衣應避免使用合成洗衣粉，
警惕衛生間的化學陷阱
衛生間也可以用白醋兌水來清洗， 或者， 選擇零化學成分的洗滌用品。 值得提醒的是不要將潔廁粉與漂白粉、消毒劑一起混合使用。 因為混用會發生化學反應， 產生較高濃度氯氣， 導致吸入性氯中毒。
懂得自我保護
在需要接觸清潔劑等化學品時， 應採取相應的保護措施， 如洗衣服或餐具時應戴上橡膠手套， 擦拭馬桶時戴上口罩。 如果手經常與化學洗滌劑打交道，
更多精彩內容請關注享樂主義頻道${FDPageBreak} 家裝傢俱的環保與空氣除味——越天然越安全
主動進行室內空氣品質檢測。
家是我們生活的主要空間，
裝修或者增添新的傢俱，
除了堅持使用環保產品，
最好請專業人員來進行空氣品質檢測。
環保、輕裝修
家裡的裝修是否綠色可不是用眼睛可以看到的。
儘量輕裝修，
並選擇環保材料。
新裝修好的房子不妨請權威部門進行裝修污染檢測，
確保安全後再入住。
零化學衣櫥
衣櫥中的衛生球可用曬乾後的鳳梨皮、橘子皮或檸檬皮代替，
裝修剩料巧處理
千萬不要把沒用完的油漆處理到下水道裡。 除了轉送給需要裝修的鄰居或朋友， 網上有不少裝修、房產類網站都設有剩餘材料交換欄目。 可將剩餘材料的轉讓資訊貼到網上， 靜候回音。 少量未用完的油漆， 可以在陰涼處放幹， 結成一個塑膠塊樣的東西,扔到垃圾筒即可。
聰明利用紫外線
夏季的到來， 給聰明主婦很多免費消毒的機會。 例如家裡的被褥、枕頭、沙發靠墊等都可以在中午太陽光線最強的時候充分晾曬， 以達到零化學除蟲除菌的目的， 環保又方便。 乾洗回來的衣服， 一定要在陽光下充分晾曬24小時後再上身才會比較安全。
DIY植物車載香氛
每天，我們在車裡的時間少說也有一個多鐘頭。在這個移動的家中，作為主人的你也要保證零化學的健康原則。除了定期用中水沖洗車身(而不是過多使用化學洗滌劑)，還應經常開窗流通空氣及紫外線自然滅菌。另外，用植物精油與水按1:10的比例混合DIY車載香氛，讓香味自然飄散最健康。
花草驅蚊蟲法
夏天的到來，驅蚊防蟲成了寶寶們的頭等大事。用艾草加水煮半小時後，給孩子洗澡可以祛蚊蟲，還能防治痱子。或者，睡前沖澡後塗抹有熏衣草成分的體乳，也可以達到防蚊和安眠的效果，一舉兩得。出門旅行，可以給全家準備有熏衣草精油成分的乳液，好過那些化學防蚊液。
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DIY植物車載香氛
每天，我們在車裡的時間少說也有一個多鐘頭。在這個移動的家中，作為主人的你也要保證零化學的健康原則。除了定期用中水沖洗車身(而不是過多使用化學洗滌劑)，還應經常開窗流通空氣及紫外線自然滅菌。另外，用植物精油與水按1:10的比例混合DIY車載香氛，讓香味自然飄散最健康。
花草驅蚊蟲法
夏天的到來，驅蚊防蟲成了寶寶們的頭等大事。用艾草加水煮半小時後，給孩子洗澡可以祛蚊蟲，還能防治痱子。或者，睡前沖澡後塗抹有熏衣草成分的體乳，也可以達到防蚊和安眠的效果，一舉兩得。出門旅行，可以給全家準備有熏衣草精油成分的乳液，好過那些化學防蚊液。
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